Как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно – метод эствиля

Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это - плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда - прощай, перевоспитание!
Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.
Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.
Помните:
-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну
-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители - учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.
Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще "не перевоспитан", во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: "Котик, мама и папа хотят научить тебя спать.
Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь". Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить.
Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои "привилегии". Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть "свое счастливое прошлое": дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.
После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.
Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).
Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.
Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута - малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.
Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?
Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.
Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!
Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.
Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?
1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы
5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы
6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы
7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы
Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.
Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.
Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное - это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова.
Сколько времени должен спать малыш?
Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные - сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя.... 16-17 часов, 3 месяца....15 часов, 6 месяцев..... 14 часов, 12 месяцев....13час 45 мин., 18 месяцев.... 13час 30мин, 2 года.... 13 часов, 3 года.... 12 часов, 4 года ... 11час 30мин, 5 лет....11 часов.
Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.
Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально – 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например: 18 месяцев - суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30)
Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 - 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много - сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 - 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.

Комментарии

Аватар пользователя 
Викулькина мамулька
Викулькина мамулька
Девочки, может у кого-то была похожая ситуация... Дочке полгода. Ночью спит хорошо, но с мамой и папой. Засыпает сама, просыпается раза 2-3 за ночь покушать и тут же снова засыпает. Перед просыпанием утром час-полтора спит с титей во рту. В целом я довольна. Понимаю, что надо дочку в свою кроватку перекладывать, но пока не решаюсь. А вот с дневным сном у нас беда. Доча спит только на улице и только в движении. Поэтому мне приходится ежедневно по 5-6 часов вышагивать по улицам с коляской. В хорошую погоду это не проблема, а вот если на улице дождь или как сейчас жара, то приятного мало. Кто-нибудь пробовал воспользоваться этим методом только для дневного сна? Сегодня уложила дочу в кроватку, решила попробовать. Орет уже 2.5 часа. Пока держусь.

Аватар пользователя 
мама Дарины
мама Дарины
здравствуйте!доче 11 месяцев,до 6 мес.спали хорошо в кроватке,но любила чтоб ее качали,там же!в пол года начали беспокоить зубы оч оч сильно и приучили и к рукам и к совместному сну с родителями!тут решили опробовать метод,качали на руках часами,папа ночами работает,я с дочей одна,тяжело!сегодня была первая ночь!все делала как написано!ребенок проплакал 2 часа!уснула только когда я уложила и погладилаи пожалела,в общем была рядом!через 4 часа проснулась и проревели еще 2,5 часа!потом через 3 часа снова...уже завтрак прошел...ребенок так и не уснул и не спал нормально...в след.раз,до обеда,вижу что засыпает,просто положила в кроватку и гладила по головке,переодически вставали,ложились,но уже не оставляла одну...вот не знаю,наверно я все испортила,что не дотерпела..но так же вопрос...где предел???по 2,5 часа рыдать это уже истязания!мы живем в коммун.квартире,с соседкой дружили у нее у самой сыну 11 лет,сейчас мне кажется она меня ненавидит,взрослая женщина,я все ей обьяснила,она говорит,конечно,терпи раз решилась...вечером вместе сидели слушали и жалели лялю,а утром она ходила и со всей дури хлопала дверью от злости когда ребенок тока засыпала...я извинилась перед ней,я ее понимаю,но и боюсь бросить задуманное...вот вопрос-есть смысл продолжать если ребенок так и не уснула сама и как быть с соседями....?

Аватар пользователя 
Ванюшкина мама
Ванюшкина мама
Два года малышу. День третий - уснул сам. Первые два дня я не выдерживала и в конце концов заходила в комнату и молча сидела на своей кровати (до этого засыпали с песнями, строго держась за руки и по два часа) - засыпал в течение сорока минут от и до. На третий день ушло 50 минут, но после рева, слез, молчания, зова, истерики, моих заходов-уходов - уснул сам. Жесть, конечно, но надо к саду приучаться.

Аватар пользователя 
Мама Наташа
Мама Наташа
Мама 3, очень понравилась Ваша история про Вашего мужа. И про то, как Вы приучали своих детей к самостоятельному засыпанию.
Мама Дарины, попробуйте сначала вернуться к укачиванию в кроватке и быть рядом, а потом следуйте по этому методу. Мы так и сделали, сейчас прошел 4 день как сынуля укладывается спать по этому методу. Первый день кричал 1,5 часа, сейчас 20 минут. Правда ночью до сих пор просыпается 1 раз и кричим по 40-60 минут ( но это я еще отучаю от ночного кормления). И мы с мужем (которому утром на работу и которому весь день быть за рулем) терпеливо ждем, когда наш крикун поймет, что он криками своими ничего не добьется. Девочки-мамочки, тут самое главное действительно самим не сорваться. Надо дать понять ребенку,что не он хозяин ситуации. Удачи всем!

Аватар пользователя 
Наталья83
Наталья83
Сейчас моему ребенку почти 4 месяца. На статью я наткнулась где то в 1.5 месяца ребенку. И начала действовать строго по ней. И засыпаем мы без проблем и сразу. До этого я действовала практически также но иногда укачивала, когда животик болеле. Сейчас же я не укачиваю,к рукам не приучаю. Даже днем кладу его на балкон в коляску, даю соску и он засыпает.

Аватар пользователя ольга2908
ольга2908
Здравствуйте. Забрела на данный сайт случайно, в поисках как исправить уже сделанные мной ошибки и не могла не отставить свое мнение по поводу всего написанного здесь, так как многие в моей семье, кроме понимающего мужа, с моим видением в воспитании сына в корне несогласны, в точности, раздельно сна, прохлады дома, а не сауны и прикорма не в 2-х месяцев, а с 6-ти, дай Бог молока хватит. Наверное это будет крик души.
Моему долгожданному сынуле 5 мес. мы на ГВ. Всегда была сторонницей раздельного сна с ребенком и с рождения каких мне усилий это только не стоит, можем проснуться и 10 раз за ночь (у нас с рождения проблемы со сном) я усыпляю на руках или рядом с собой, так как можем уснуть только на тите :O: ,а потом всегда перекладываю в кроватку и днем и ночью. Все бабушки в один голос мне говорят :evil: , что ребенок должен спать только со мной, а отдельная кроватка это все современный бред, пыталась объяснить, что я одна и так очень выматываюсь за день (муж приезжает только на выходные, работает в другом городе за 600 км.), а совместный сон с ребенком меня просто добьет, так как я не могу уснуть когда у меня постоянно висят на тите и пинают, но понимания с сожалению не нахожу.
Считаю, с рождения нужно было учить ребенка засыпать самостоятельно, но...
Попыталась опробывать данный метод, но после 4 дней поняла, что мой сынуля просто еще не дорос до этого, но попытаюсь обязательно еще через пару месяцев, так как считаю, что ребенку нужна адекватная мать, а мужу жена, а не сонная и растрепанная муха.
Также, где-то здесь прочла, что более длительный совместный сон "в троем" влияет на дальнейшие взаимоотношения с родителями, они становятся более крепкими и теплыми.
Могу на своем личном примере сказать, мне 27 лет, кто-то посчитает мало или много для того, чтобы делать определенные выводы, но 5,5 лет из 27 я была на ГВ и спала всегда исключительно с родительской кровати.
Сказать,что после такой жертвы родителей мы стали "подружками" таково нет, у нас всегда были отношения "на дистанции", а старшая сестра уже в год спала отдельно, так они с мамой лучшие друзья.
Надеюсь, что после всего мною написанного, кто-нибудь меня поймет, а если нет, то у каждого есть свой опыт и свое мнение.

Аватар пользователя 
мама Тая
мама Тая
моей дочке 4 месяца. те же проблемы :cry: . днем спим 3-4 раза по 20-30 мин (оочень редко по 1-1,5 ч). а ночью на титьке. думаю скоро начать применять похожий метод (он лояльнее). может кто его тоже пробовал - поделитесь!

Техника Riveton для деток 0-6 месяцев.
Одно из основных отличий – мама не выходит из комнаты и мама поддерживает с ребеночком тактильный контакт, и, хотя деточка не на руках у мамы, детка все время чувствует мамины присутствие и поддержку.
1. Уловите появление признаков усталости.
2. Проведите минут 5-10 (по состоянию ребенка) в спокойных занятиях с деткой.
3. Положите детку в кровать в предпочитаемую ею позу, при необходимости – укройте.
4. Стоите рядом с кроваткой. При плаче ребенка похлопывайте (поглаживайте, слегка покачивайте одной рукой – выберите только одно движение) и (необязательно) произнося что-то успокаивающее (звук "чшшшш-чшшшшш", колыбельная...) (похлопывание можно заменить покачиванием кроватки (именно заменить, а не все вместе) (на мой взгляд, тактильный контакт лучше, чем покачивание кроватки – во-1, ребенок так отчетливее чувствует маму; во-2 – не у всех кроватки качаются и/или возникает необходимость уложить ребенка не у себя – скажем, в гостинице).
Здесь я остановлюсь подробно. Под плачем я подразумеваю именно плач – когда это громко, со слезами и прочее (рыдания, истерика, извивания – все это сюда входит тоже как разные стадии плача). Все остальное – поскуливания, хныкания, подхныкивания, постанывания, подвывания (... – список продолжите сами) – это уже не плач; я это дальше буду называть хныканием. Так вот, действовать надо так: ребенок плачет – похлопывайте (поглаживайте, слегка покачивайте одной рукой – выберите только одно движение) и/или произнося что-то успокаивающее (звук "чшшшш-чшшшшш", колыбельная...). Плач затихает – ребеночек хнычет- убираете звук чшшшшш (если вы его чшшшикали), убираете движение руки (или рук) (т.е. перестаете его похлопывать, покачивать...), руку оставляете неподвижно на ребенке. Выжидаете еще сколько-то недолгих секунд – мягко отнимаете руку. Вот здесь очень важный момент – рука (руки) должна быть отнята ДО полного затихания детки, то есть вы отнимаете руку, оставляя ребенка как бы один на один с собой – еще когда он слегка хнычет. Важно это потому, что в этом случае ребенок успокаивается до полного затихания САМ (что нам и нужно). Если пропускать этот момент и убирать руку, когда деточка уже замолчала – получится, что возможности у ребенка научиться успокаиваться самому нет, и – более того – мы попросту заменяем укачивание на руках вот этим жестом. То есть раньше мама меня всегда укачивала, а теперь мама меня всегда будут похлопывать рукой и ее рука будет помогать мне заснуть, когда я буду просыпаться по шесть раз за ночь. Другими словами – цель рук – ПРИуспокоение детки, а не полное успокоение ребенка и не погружение его в сон. Шаг 4 проделывается в течение 15 минут.
Тут есть такой момент, что маме самой удобненько так не отнимать руку от ребенка до полного его затихания (а то и засыпания), потому как при отнимании есть большая вероятность, что угасаемое хныкание (т.е. почти успокоившийся ребенок) перейдет снова в плач (а кому же хочется). Добрая я, скажу вам сразу – очень высока вероятность того, что ребенок-таки плакать и начнет. Скорее всего, что прежде чем дойти до стадии совсем спокойного ребенка, вы пройдете через несколько таких циклов – плач-затихание-отнимание руки-плач-затихание. Так что лучше настроиться на это сразу. Но я вам обещаю, что с каждым разом таких циклов будет все меньше и меньше (как и собственно, плача вообще). После отнимания рук, "накладывайте" на ребенка руки только в том случае, если хныканье действительно переходит в новый плач, а не просто тянется на одном уровне.
Еще: есть вертлявые, беспокойные детки которым собственные движения не дают уснуть, угомониться. Таких деток можно одной рукой "придавливать" (скажем, захватить мягко ручки и прижать рукой их к груди; прижать свою руку к спинке...). Это ваша рука в процессе выполнения техники неподвижна. Давление на тело (плюс и источник тепла от руки) хорошо расслабляет. Второй рукой похлопываете (поглаживаете ...). При отнятии рук действуете в таком порядке: "убираете" движение, производимое рукой-убираете эту руку-ослабляете давление второй руки-убираете вторую руку. Опять же – вторая рука убирается ДО того, как ребенок полностью успокоился.
5. Если по истечении 15 минут ребенок все еще плачет навзрыд – берете его на руки и проделайте то, что делате обычно для успокоения детки (кроме кормления). Но! – не допускайте, чтобы ребенок заснул у вас на руках; как только состояние деточки стабилизировалось – снова положите его в кроватку и повторяйте всю процедуру снова. Это тоже очень важная штука – при выполнении техники ребенка нужно класть в кроватку еще неспящим (детка успокоилась, заметили, что головешка клонится к вашему плечу – аккуратненько укладывайте в кроватку – на этом этапе не страшно, если ребенок разбудится и начнет плакать/хныкать – повторяйте шаг 4).
Если по истечении 15 минут ребенок хнычет и/или лежит спокойно (часто уже с осоловелыми глазками), то вы просто стоите рядом и ориентируетесь по его поведению. Часто после этой стадии деточка засыпает. Если детка после долгого периода спокойствия не засыпает, но расплакивается – возвращаетесь к шагу 4.
Шаги 4-5 для дневного сна выполняются 4 раза. Если по истечении четвертых 15 минут детка не спит (и/или плачет) – вынимаете из кроватки и переходите к обычным занятиям. По наступлении следующего времяни сна – выполняете технику с самого начала. Шаги 4-5 для ночного сна могут выполняться до 6 раз после чего имеет смысл уложить ребенка привычным способом.
Просыпания в течение сна
Я уже говорила, что все мы просыпаемся в фазу быстрого сна. Очень часты жалобы, что ребенок спит минут 30-40 – и все. То бишь детка попросту спит один полный цикл, выплывает из сна во время REM и не может погрузиться обратно в сон. Так как техника направлена на обучение ребенка спать самостоятельно, проблема просыпания каждые 30-40 минут постепенно также сойдет сама на нет.
Если просыпание произошло в течение дневного сна раньше, чем через час от засыпания (прошел один полный цикл сна – т. е. 30-40-50 минут)
1. детка проснулась, вы слышите кряхи и поскрипывания из детской. Выжидаете 2 минуты, если детка не "самозаснула" – повторяете шаг 4 в течение 20 минут. Если через 20 минут ребенок не заснул (он при этом может быть спокойным или плакать) – берете его из кроватки и играете с ним (кормите, пр. – обычная ваша жизнедеятельность) до следующего отхода ко сну.
2. если вы слышите из детской резкий, истошный плач (с места в карьер) – заходите в детскую немедленно, берете ребенка на руки и успокаиваете его, как обычно (кормление исключается). Но! – не допускайте, чтобы ребенок заснул у вас на руках; как только состояние деточки стабилизировалось – снова положите его в кроватку и повторяете шаг 4 в течение 20 минут. Если через 20 минут ребенок не заснул (он при этом может быть спокойным или плакать) – берете его из кроватки и играете с ним (кормите, пр. – обычная ваша жизнедеятельность) до следующего отхода ко сну.
Если просыпание произошло в течение ночного сна, то
3. детка проснулась, вы слышите кряхи и поскрипывания из детской. Выжидаете 2 минуты, повторяете шаги 4-5 – при необходимости до 5-6 раз. После шестой пятнадцатиминутки усыпите ребенка методом, который вы использовали раньше (возможно к этому времени необходимо кормление).
4. если вы слышите из детской резкий, истошный плач (с места в карьер) – заходите в детскую немедленно, берете ребенка на руки и успокаиваете его, как обычно (кормление исключается). Но! – не допускайте, чтобы ребенок заснул у вас на руках; как только состояние деточки стабилизировалось – снова положите его в кроватку и повторяете шаги 4-5, при необходимости до 5-6 раз. После шестой пятнадцатиминутки усыпите ребенка методом, который вы использовали раньше (возможно к этому времени необходимо кормление).
Не нужно после входа в детскую разговаривать с ребенком (даже одной-двух реплик достаточно для концентрации его внимания на "этом" мире), менять памперс (если только он не закакан), всречаться с деткой глазами, укрывать его (конечно, если ледяной холод, а детка раскрытая – то укрыть нужно). Если вашему ребенку помогает заснуть спеленутость, а сейчас он распеленут, допустимо не вынимая его из кровати, мягко перепеленать. Во время выполнения техники вы тоже не делаете вышеперечисленное, не вытираете слезки-слюни-сопли, и т.д. (конечно, можно поправить одежду-одеяло, если есть они, например, на лице, или одежда завернулась вокруг шеи). Все вы поправите-вытрите после засыпания ребенка.
В этом деле крайне важен настрой и самомотивация, потому что придётся-таки столкнуться с детским плачем и своим чувством вины. Мне было очень трудно решиться, после второго продолжительного (и пока – ТТТ -последнего) плача я сама ревела крокодилицей. От себя предлагаю следующие мысли
o отнеситесь к технике, как к выполнению определенной работы
o поймите для себя, для чего именно вы это делаете. Плач и слезы могут уйти уже на 2-3 день (всем этого желаю), а если не достичь результата по технике – что будет иметь ваш ребенок? в моем случае это были плач перед и после сна, непродолжительный, не приносящий полноценного отдыха ребенков сон, дочкино вставание по нескольку раз за ночь, моя усталость и издерганность.
o осознайте, что вы через немного болезненный метод, в общем-то даете своему ребенку большой подарок – качественный отдых и умение самостоятельно отходить ко сну.
o если вы начали технику – проявите настойчивость (прежде всего с самими собой), так как иначе получится, что ваш ребенок плакал все это время зря, а вы, фактически, издевались над ним.
o к технике можно подойти как к лекарству – не всегда лекарство бывает приятным и безболезненным, увы.

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Всем привет! Нам сегодня исполнился годик и мы решили пробовать! Уснул через 55 минут САМ. Кричал минут 20, потом иногда хныкал. Спит уже час. Мы метод не полностью соблюдали: подходили к нему, гладили по головке, укладывали. Напишу завтра как прошла ночь, но пока я довольна (настраивала себя на 2-3 часа криков).

Аватар пользователя 
Тася-2012
Тася-2012
Гость писал(а):Всем привет! Нам сегодня исполнился годик и мы решили пробовать! Уснул через 55 минут САМ. Кричал минут 20, потом иногда хныкал. Спит уже час. Мы метод не полностью соблюдали: подходили к нему, гладили по головке, укладывали. Напишу завтра как прошла ночь, но пока я довольна (настраивала себя на 2-3 часа криков).

Гость, и как ваши успехи? поделитесь!

Аватар пользователя 
анна)))123
анна)))123
здравствуйте, а подскажите, пожалуйста, днем этому методу тоже следовать? У меня заснул за 30 минут со слезами потом проснулся со слезами, я взяла на руки(вдруг приснилось что или испугался просто), не укачивала и положила обратно.....кричит уже 50 минут.скоро по нашему расписанию подъем положен.как же быть?

Аватар пользователя 
Юля - Сашулина мамуля)
Юля - Сашулина...
Привет всем мамам и папам)
Мой Сашенька очень капризный и требовательный ребёнок, очень его люблю))(ему 10 мес на ГВ). И прочитав про этот метод, я долго колебалась , думала что Сашуня уж точно орать будеть часа 2. Мой сон превратился в настолько короткий пунктир, что начались проблемы с памятью( Просто не помню как просыпалась. Сынуля мог проснуться 8 раз за ночь и по 20-40 минут мутузить мои бедные тити. :o
И вот в один прекрасный вечер, когда провисев на груди 40 мин(спим вместе с 5-6 мес)от неловкого движения сынок проснулся, моё терпение лопнуло. :%) И я стала действовать, благо муж поддерживает.
Итак:
1) ночь. 22 55 - входила 1-1-1-3-3-3-5-5, И в 23 30 мой котик заснул :shock:
Проснулся в 3 10 покушал и через 20 мин заснул.
7 00 забрала его к себе. Так удобнее. Проснулся в 9.
11 00 - заснул за 25 мин.
14 00- проснулся.
17 19 - входила 1-1-1
17 25 спит
18 15 пр.
Ух, хотела все дни так написать, но чё-то долго. Так что по быстрому. Мы с мужем в шоке!!! Сегодня 7 ночь. Ребятёночек занул за 8 минут. Похныкал 2 мин. Вчера проспал с 23 до 6. Это просто моя мечта!!! :good: Наконец-то он стал высыпаться (это очень видно по поведению) Раньше к вечеру он был весь на нервах, а сейчас нормальный спокойный ребь!
Иногда сынуля конечно плачет перед сном, но тогда я делаю послабление, захожу песню пою (одну и ту же) глажу, рассказываю какой он любимый. метод применяю и днём и ночью,единственное утром к себе забираю и досыпаем вместе. А бывает за 2 минутки засыпает.
Ритуал у нас такой: моем ручки, рожку, памперс меняем. Делаем массаж. А потом я пою песенку (один куплет колыбельной) и качаю хожу по комнате. кладу в кровать и свободна)
Может кому нибудь поможет то что я написала.
Родители, не бойтесь применять этот метод. Мы сами сомневались долго и жалели нашего крошку. Но теперь я жалею что не сделала этого раньше. Ведь стали высыпаться все, включая соседей)) :pardon:
П.С. Всё ломала голову как же отучать буду от груди после года, если ребь без неё заснуть не может, а теперь прям как камень с души. :«»:
Тьфу, тьфу, тьфу чтоб не сглазить) *PINKGLASSES*

Аватар пользователя 
Рулетка
Рулетка
Девчонки!!! Ребенку 1 и 7 мес. Сегодня 1 день, ребенок уснул через 30 минут ора. Против часа и больше укладываний со мной в моей постели и неистовой истерики по этому поводу каждый раз! :beer::good:

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Здравствуйте! Третий день укладываемся по этому методу. С ночью проблем нет. А вот ЧТО ДЕЛАТЬ с дневным сном я не знаю. Орет уже 2 часа. Я не могу больше. Голова уже трещит. Сил никаких нет. Вчера час ревела, уснула на полу, а сегодня..... *IMPOSSIBLE**IMPOSSIBLE*

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Кошмар!!!!!!! Спать захотела еще в 11 утра, время пол третьего, а она не спит. Ей кушать уже надо было, пришлось покормить. Опять ревет. ЧТО ДЕЛАТЬ?????????????????????????????????????7

Аватар пользователя 
Юляшка
Юляшка
Здравствуйте!!! Грамотная методика. У нас проблемы со сном в своей кроватке начались с переездом из нашей комнаты с мужем в свою, детскую. А так до 2 лет ребенок засыпал и спал всю ночь сам, а теперь это просто ужас - то бабайки, то ещё кто-нибудь ему мешает спать... Не знаю еще пока, получится или нет, но попробую обязательно.



Аватар пользователя 
Гость
Гость
Только что уложила своего сорванца спать. У кого есть советы - напишите. Ведь рано или поздно ему придётся научиться засыпать самостоятельно.

Аватар пользователя 
tата
tата
Третий день, первый день орал 40 минут, второй 7, третий - 1 минуту и ночью только помурлыкал 30 секунд. Днём гуляет два раза в коляске. Спасибо, что ночью спит 11 часов. Ему 8 месяцев. С гв придётся скоро завязать.

Аватар пользователя 
Нататуля
Нататуля
Сыночку 10 месяцев, на ГВ, спит с рождения со мной. Замучалась уже, ночи бессонные,все время на груди, днем не всегда с грудью засыпает, часто укачиваю на плече. Днем спит 3 раза, по30 минут в основном, иногда по часу, если получается, то еще могу усыпит на полчасика.
Решилась испробовать этот метод.

Аватар пользователя 
Света777
Света777
Доченьке полтора года, все ни как не решалась отучить ее от груди, жалела и себя и ее, так как хоть она и просыпалась за ночь раз 5, то сразу же засыпала с сисей. Но случилась приятная неожиданность и я забеременела, пришлось резко отказаться от кормления. С трудом, но мы пережили эту проблему, дочя орала неделю и посадила голос, но тем неменее ее приходилось носить на руках чтоб она заснула, в моем положении носить ребенка очень тяжело и нельзя, поэтому сегодня решила попробовать этот метод, пол часа истерик и ребенок уснул в кроватке на животике попой вверх, я довольна! Обязательно продолжу в том же духе и жалею, что не сделала этого раньше.

Аватар пользователя 
Настюля
Настюля
Подскажите с какого возраста можно применять этот метод, сыну 1 месяц. И не будет ли от таких истерик грыжи?

Аватар пользователя 
Мама Яна
Мама Яна
Нам исполнилось 6 мес! Мы фанаты качания с рождения! У нас были проблемы с животиком, что только ни делали, чтоб уложить дочку!!! Качали, как космонавта, ибо кричала ужасно, и никак не уложишь. В 3 мес, как все и говорят, животик, вроде, отпустило, но ПРИВЫЧКА КАЧАНИЯ не ушла! Качала я ее в колыбельке, на коленках, на подушке (это было легче, чем на руках), когда ничего не помогает - на руках. Теперь дочка подросла, почти 9 кг, я сама хрупкого телосложения, поэтому долго на руках качать не выдерживаю. Когда вижу, что хочет спать, укачиваю в колыбельке, она засыпает быстро... НО просыпается потом через каждые час-полтора и плачет! в час ночи кладу в кроватку ее, но там она спит так же плохо! За ночь кормлю часто, потом как-то она сама проспала всю ночь и ни разу не ела! я поняла, что ей видимо и не хочется есть, а просто она так успокаивается... У нас кровать с маятником, стараюсь сейчас ее не брать ночью часто, а качаю кровать, но могу так полночи качать! Последние несколько ночей вообще замучалась... Сил нету просто! Решила сегодня опробовать методику, начала с дневного сна... Соску сама вытаскивает! Покормила, переложила в кровать. Обычно она спит мин 30-40.. Сейчас почти час уже спит! Впереди ночное укладывание, постараюсь не дать слабину) Мы скоро едем к родителям на месяц, а там нет колыбельки, и как мне там тогда ее укладывать?? Вот и решила действовать, иначе мы там так измучаемся!!! Муж меня поддерживает. Я верю, все должно получиться!!! Моя мама с моим братом очень намучалась! Он с ней почти до 5 лет спал!!! Качала его все время тоже на подушке! Так измучалась за эти годы.

Аватар пользователя 
olgakarim
olgakarim
Доброго времени суток!Сыну 4,5месяца.Нервная система у меня и у мужа уже на грани срыва.Ребенок не плачет,а орёт и визжит как поросенок,это какое-то шумовое оружие.Засыпает с ором и просыпается так же.Глаза закрывает сам,а вот рот только титей.Титю изо рта не вовремя вынешь-всё 1час укачивания обеспечен,только вот проблема-укачиваешь на руках,а с рук в кровать не положить-просыпается.Пока орет такое ощущение,что уходит "в астрал" или "нирвану" ни слышит,ни видит,ни откликается.ТОЛЬКО ТИТЯ!!!С каждым разом укачивания всё сильней,так и мозг весь по стенкам черепа взобьётся.Уже от бессилия начинаем срываться и кричать:Что ты орёшь?Уже весь мозг вынес!Потом очень стыдно и жалко,как можно на такую крошечку любимую,сладкую ягодку кричать и трясти.Но этот звук,который рвется из его ротика =@:%):%):%) .Уже вчера подумала,что может у малыша отклонения какие?Хотя врачи говорят всё отлично.Только физиотерапевт сказала ночью молоком не кормить,вес очень большой(8,5кг),чай или вода.Больше двигаться,срочно учить переворачиваться.Гимнастику и на фитболе сыну делать очень нравится.Вот и начала свой поиск вчера в интернете.Нашла эту статью.И до 5,00 читала комменты.Утром проснулась и решила пробовать сразу.Дневной сон у нас в коляске на балконе(20-30-45минут с перетряской чтоб подольше поспал),если коляска движется,то конечно спит.Но домашние дела и старший ребенок10,5лет тоже требуют внимания,вот во время этого короткого сна и пытаюсь.Бодрствуем дома в движении(вес сгоняем,т.е.стараемся много не прибавлять,так что гулять это время не для нас).
Поняла,что еду и сон надо разделить.Перед 1ым дневным сном покормила за 15минут,посидели на ручках с пальчиками поиграли.Раньше сразу спать укладывала.Одела и в коляску на балкон(утеплен и застеклен,когда спит малыш все окна открываю и получается прогулка на свеж.воздухе).Хоть и советуют всегда укладывать в кроватку,но прогулка обязательна,а вот идти на улицу -это опять движение коляски.Хочу чтоб именно НАУЧИЛСЯ ЗАСЫПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО,ведь бывает время сна приходится и на момент езды в автомобиле в автолюльке(тоже укачиваем) и в коляске,а так скажу(надеюсь):Сыночек сейчас спать будет!И он будет думать о сне,а не о том,что сейчас опять потрясут-покачают.Перерывы подхода делала строго по предписанию.Положила кухонный таймер в карман.Была стойкой и уверенной.Малыш уснул через 35минут.О ЧУДО!Проспал 2 часа не просыпаясь.Раздела.И походила с ним на руках 10-15минут(раньше сразу кормила).Покормила(ГВ).Настроение у пупсика было супер.Второй дневной сон повторился в точности. ) Вечером искупались,покушали,через 15мин.пошли спать.Заснул за 13мин.Сейчас проснулся.Я решила ночью и чай убрать(в 2месяца у меня были счастливые 2недели полного ночного сна,без кормлений,сам так хотел,я ничего не делала).Уже после второго раза по 3мин.не орет,а подзывает.Жду теперь 5мин.Еще 5мин.Еще 5мин.закончились.Если зайду,то начнёт волну крика.На 24минуте настала тишина.Чай мы пили по ночам с 12ноября,а последние дни он уже от бутылочки отворачивался,видимо с надеждой,что титю мама даст,но мама решительна в своих действиях. :no:
До следующих новостей!

Аватар пользователя 
Мари
Мари
Девочки а как быть тем у кого ребенок сразу встает в кроватке,но самостоятельно с этого положения ни сесть,ни лечь еще не может. получается,если уйти из комнаты будешь наверняка знать,что он там стоит,а толку от того,что ты ушла,спать то не будет стоя...... Что ждать момента когда научиться сам ложиться? Или каждый раз заходить ложить самой?

Аватар пользователя 
olgakarim
olgakarim
Мари Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда.
Мой еще не встаёт,но я ему каждый раз соску даю,когда говорю речь.Он её сразу выплёвывал :) .Рекомендую всем.Теперь счастлива вся семья.Радость и улыбки.А была нервотрепка и все ходили тихонечко,лишь бы не разбудить(очень чуткий сон был).
У нас ушло на перевоспитание(4,5месяца ребёнку)2дневных и 1ночное укладывания.Начинайте с дневных сразу же.На второй день я его в автолюльку посадила,дала соску произнося ту же речь и развернула,что б не видел как хожу собираюсь-одеваюсь.Уснул!И хороший глубокий сон!
Отделите еду от сна и будьте уверены в себе и настойчивы.
Всем удачи!Счастья!Радости!

Аватар пользователя 
olgakarim
olgakarim
Вы написали-произнося ту же речь -можно узнать,что вы произносите?

Аватар пользователя 
ИРИНА СВОЙКИНА
ИРИНА СВОЙКИНА
Когда моему сынульке был 1 год, мы по этому методу научились спать всю ночь за 1 неделю примерно. Без каких либо крайностей. Счастья было немеряно, спали все и на себя время было. Но....
Сейчас сыночку 1,3 года. Две недели назад я экстренно попала в больницу и пришлось неделю там провести..(((. Всю недельку Мишута жил у моей мамы - никаких замечаний, капризов, сюрпризов. Папа приходил каждый вечер к нему после работы.
Проблемы начались, когда я вернулась домой. Первую ночь спал хорошо (к слову мы стали спать целую ночь самостоятельно в кроватке 3 месяца назад). Теперь вообще меня не отпускает. С вечера уляжется, а через 1,5-2 часа начинается ор (((. Я подхожу, беру на руки- смотрит по сторонам, не плачет. В кроватку начинаю класть - плакать начинает сразу. Могу сесть рядом с кроваткой - держит за руку, не отпускает - когда рука выпадает - кричать начинает.
Кладем с собой спать - спит аж до 9 утра ))) обычно подъем в 7 был. Но ночью просыпается - посмотрит, что я рядом сплю - и ложится снова.
ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ВЕРНУТЬ ВЕРУ В МАМУ? КАК ВЕРНУТЬ СОН?

Аватар пользователя 
Gedi1
Gedi1
Судя по куче положительным отзывов, метод действует.


Аватар пользователя 
Gedi1
Gedi1
Модератор, обращаюсь к вам... почему вы позволили себе удалить мой комментарий, в котором я высказалась резко отрицательно относительно методики Эствиля, о том, что этот метод имеет разрушительное воздействие на психику ребёнка, а также о том, что сам автор имеет только одну эту статью и о нём ничего неизвестно (есть ли у него дети вообще?). Но вы же не только имели наглость удалить моё сообщение, вы от моего имени написали: "Судя по куче положительным отзывов, метод действует." Это слова не мои, но почему-то написаны от моего имени, а это уже не шутки. Верните мой отзыв на своё место и извинитесь, иначе я буду вынуждена на своей странице в интернете, а также на всех известных мне мамских сайтах, форумах и блогах разместить информацию с ссылкой на ваш сайт, о том, что верить информации размещённой у вас нельзя, что вы не просто удаляете информацию, но еще и исправляете комменты в том ключе, которое подходит политике вашего сайта.

Аватар пользователя Admin
Admin
Gedi1 писал(а):Модератор, обращаюсь к вам... почему вы позволили себе удалить мой комментарий, в котором я высказалась резко отрицательно относительно методики Эствиля, о том, что этот метод имеет разрушительное воздействие на психику ребёнка, а также о том, что сам автор имеет только одну эту статью и о нём ничего неизвестно (есть ли у него дети вообще?). Но вы же не только имели наглость удалить моё сообщение, вы от моего имени написали: "Судя по куче положительным отзывов, метод действует." Это слова не мои, но почему-то написаны от моего имени, а это уже не шутки. Верните мой отзыв на своё место и извинитесь, иначе я буду вынуждена на своей странице в интернете, а также на всех известных мне мамских сайтах, форумах и блогах разместить информацию с ссылкой на ваш сайт, о том, что верить информации размещённой у вас нельзя, что вы не просто удаляете информацию, но еще и исправляете комменты в том ключе, которое подходит политике вашего сайта.

Я ничего не удаляю с сайта кроме оскорблений и мата. Поэтому не понимаю о чем вы. Я не против разных точек зрения и можете прочитать все комментарии по данной теме, они бывают разные, не только положительные.
Про то что кто то опубликовал комментарий под вашим именем, здесь вопрос тоже спорный, так как любой может вписать любое имя если он не зарегистрирован. Зарегистрируйтесь на сайте и никто тогда не сможет писать от вашего имени.

UPD. Я посмотрел логи, действительно ваши сообщения исправлялись модератором. Сейчас доступ для данного модератора будет приостановлен, до выяснения причин.

Аватар пользователя 
Gedi1
Gedi1
Совершенно верно, мат и ругательства - не лучший способ общения. Но только в моём комментарии не было ни мата, ни ругательства, поэтому я тоже не понимаю, почему он был удалён.

Аватар пользователя Myrka
Myrka
Сегодня был первый день...Дочка (1год и 3 месяца) орала час, а потом уснула, обняв своего мишку. САМА уснула!!! :Yahoo!: Заходила в комнату как написано в статье, на протянутые ко мне ручки и глаза полные мольбы не обращала внимания. Хотя после того как выходила из комнаты сама плакала, очень жалко ее было...Но сил уже нет: засыпает в нашей кровати, потом перекладываем в ее, просыпается около 12, муж идет спать, берет к себе дочку, потом, закончив все дела, иду спать я на краешек кровати, так и спим всю ночь втроем. :%)

Аватар пользователя 
tusa
tusa
Olefly писал(а):мы в полгодика начнем пробовать - а то сил уже нет никаких (нам 5,5 мес) каждые 15 минут подрываться соску вставлять, водичку давать и т.п. в последующих комментариях буду вести дневник, делиться опытом! :) не уверена, что хватит силы воли укладывать по этому методу, но все в меру. :o
большинство утверждает, что этот метод - садизм. возможно и так, посмотрим ;)
хотя с другой стороны - над родителями - не садизм?... :%):D

не моё собачье дело, но милые, пожалейте крошку....думайте трезво, а не эгоцентрично: ваш ребёнок ещё такой маленький. не мучайте его. подождите пару - тройку месяцев. через полгода вы будете думать о своём малыше по - другому, потому как, только когда детки немного подрастают, мы замечаем трезво смотрим на ситуацию со стороны.

Аватар пользователя 
kgr54
kgr54
я тоже считаю, что этот метод не для таких малышей.
у нас со сном тоже начались проблемы. раньше кроха(10 мес.)спала отлично, в своей кроватке. не знаю, что случилось :cry: встаёт и всё. при этом не плачет. днём пеленки разглядывает, ночью просто сидит. хочет спать, но не спит :crazy: часто засыпает сидя, и мне не кажется это нормальным :cry: думаю, ее просто прикалывает, когда мама бегает и укладывает ее без конца :crazy: днем улыбается, когда я очередной раз ее укладываю. а у меня нервы сдают. я в панике...

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Долго думала про этот метод, начиталась отзывов, посоветовались с мужем и вчера испробовали первый день. Дочке хватило одного часа крика и уснула в 23.30, проспала всю ночь, утром пришлось ее разбудить в 8.00, так как нужно было собрать мочу для анализов, а так бы она проспала бы дольше. Раньше за ночь просыпалась от 5 до 10 раз, без груди никогда не засыпала. Пол часа назад опять уснула, но уже сразу после кормления.
Мы не строго придерживаемся правил, каждый раз когда я заходила к ней укладывала ее, так как она висела на бортиках кроватки и целовала в щечку. Плсмотрим что будет дальше.

Аватар пользователя 
svetkiss
svetkiss
Сегодня тоже будем пробовать этот метод. а то уже сил нет никаких(( 2 года не спать нормально/
нам 2 года и ночью спим просто ужасно.
к кроватке давным давно приучены. но вот последнее время орет как дикая ночами. уже с мужем с ума сходим.
да еще и пить ночью просит постоянно. ворочается и плачет, нет орет даже.

Аватар пользователя 
As*ka
As*ka
Привет всем !!!! я свою дочурку пыталась с рождения не качать на руках,потому как хотели с мужем погодок,а как мне пузатой годовалого ребенка качать на руках? Я делала так: кормила (Были на ГВ,но не долгок сожалению)не важно сразу уснула или нет,поносила столбиком и положила в кроватку посидела рядом или покачала кроватку.дождалась пока уснет и ушла или сама спать легла.С возростом кнечно немного изменилось все,но не надолго.Просто в 5 месяцев делали прививку Пентаксимом,очень плохо перенесли с температурой и ужасным просто диким ревом который продолжался 4 часа,вот после этого не могла она у меня заснуть в кровати,приходилось на руках держать ,заметтьте не качать а просто ДЕРЖАТЬ пока не уснет.это продолжалось до 8 ми месяцев потом просто в один прекрасный день решила хватит,да и беременеть надумали.Я просто покормила умыла,поиграли спокойно немного и я давала соску ложила в кроватку целовала и припевала баюкающию мелодию ,просто уходила.Первые дни плакала по минут 10-15,потом только днем не могла улечся спать плакала ,а на ночь в полной теноте отрубулась за три минуты.сейчас нам уже год и три спим с 21:00 до 10 утра и днем часа два и горя не знаем.Вот только сегодня плохо засыпали ,потомучто ушки у нас болят ,да еще и новое спальное место,вместо детской кроватки тахта,непривыкла еще.Желаю всем успехов !!! И считаю Что лучше матери никто не может знать в каком возрасте надо приучать засыпать самому!!Так что Не хватило силы воли сейчас ,попробуйте через неделю!!Я уверенна все получится надо просто захотеть!!!!!!!!!!!!!! :wink::Rose:

Аватар пользователя 
As*ka
As*ka
Привет всем !!!! я свою дочурку пыталась с рождения не качать на руках,потому как хотели с мужем погодок,а как мне пузатой годовалого ребенка качать на руках? Я делала так: кормила (Были на ГВ,но не долгок сожалению)не важно сразу уснула или нет,поносила столбиком и положила в кроватку посидела рядом или покачала кроватку.дождалась пока уснет и ушла или сама спать легла.С возростом кнечно немного изменилось все,но не надолго.Просто в 5 месяцев делали прививку Пентаксимом,очень плохо перенесли с температурой и ужасным просто диким ревом который продолжался 4 часа,вот после этого не могла она у меня заснуть в кровати,приходилось на руках держать ,заметтьте не качать а просто ДЕРЖАТЬ пока не уснет.это продолжалось до 8 ми месяцев потом просто в один прекрасный день решила хватит,да и беременеть надумали.Я просто покормила умыла,поиграли спокойно немного и я давала соску ложила в кроватку целовала и припевала баюкающию мелодию ,просто уходила.Первые дни плакала по минут 10-15,потом только днем не могла улечся спать плакала ,а на ночь в полной теноте отрубулась за три минуты.сейчас нам уже год и три спим с 21:00 до 10 утра и днем часа два и горя не знаем.Вот только сегодня плохо засыпали ,потомучто ушки у нас болят ,да еще и новое спальное место,вместо детской кроватки тахта,непривыкла еще.Желаю всем успехов !!! И считаю Что лучше матери никто не может знать в каком возрасте надо приучать засыпать самому!!Так что Не хватило силы воли сейчас ,попробуйте через неделю!!Я уверенна все получится надо просто захотеть!!!!!!!!!!!!!! :wink::Rose:

Аватар пользователя Olefly
Olefly
ИРИНА СВОЙКИНА писал(а):Когда моему сынульке был 1 год, мы по этому методу научились спать всю ночь за 1 неделю примерно. Без каких либо крайностей. Счастья было немеряно, спали все и на себя время было. Но....
Сейчас сыночку 1,3 года. Две недели назад я экстренно попала в больницу и пришлось неделю там провести..(((. Всю недельку Мишута жил у моей мамы - никаких замечаний, капризов, сюрпризов. Папа приходил каждый вечер к нему после работы.
Проблемы начались, когда я вернулась домой. Первую ночь спал хорошо (к слову мы стали спать целую ночь самостоятельно в кроватке 3 месяца назад). Теперь вообще меня не отпускает. ...
ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ВЕРНУТЬ ВЕРУ В МАМУ? КАК ВЕРНУТЬ СОН?

Я думаю, у вас все в норму войдет именно со временем. Полагаю, что за время вашего вынужденного отсутствия ему было нелегко, хоть он и был окружен заботой бабушки и папы. Он постоянно проверяет, не запропастились ли вы куда-нибудь снова.
Терпите, он должен снова привыкнуть, что вы рядом.

Аватар пользователя Olefly
Olefly
Gedi1 писал(а):Совершенно верно, мат и ругательства - не лучший способ общения. Но только в моём комментарии не было ни мата, ни ругательства, поэтому я тоже не понимаю, почему он был удалён.

Справедливость, надеюсь, уже восстановлена. :) Выйти на связь с модератором не удалось, администрация приносит извинения за сию неразбериху. Оставьте комментарий вновь, если вас не затруднит!

Аватар пользователя Olefly
Olefly
tusa писал(а):
Olefly писал(а):мы в полгодика начнем пробовать - а то сил уже нет никаких (нам 5,5 мес) каждые 15 минут подрываться соску вставлять, водичку давать и т.п. в последующих комментариях буду вести дневник, делиться опытом! :) не уверена, что хватит силы воли укладывать по этому методу, но все в меру. :o
большинство утверждает, что этот метод - садизм. возможно и так, посмотрим ;)
хотя с другой стороны - над родителями - не садизм?... :%):D

не моё собачье дело, но милые, пожалейте крошку....думайте трезво, а не эгоцентрично: ваш ребёнок ещё такой маленький. не мучайте его. подождите пару - тройку месяцев. через полгода вы будете думать о своём малыше по - другому, потому как, только когда детки немного подрастают, мы замечаем трезво смотрим на ситуацию со стороны.

Ох, как давно это было... те самые полгодика! :) Сейчас дочке уже 3, 5 года :) Дневник вести не удалось :) Силы воли укладывать по этому методу, четко соблюдая правила, мы не собирались, ну, оно и не удалось... :) Как я уже упоминала, мы за основу взяли принцип: "Спать по-новому". Мы до сих пор, засыпая, держимся за руку. Но! Теперь она полежит немного, держась за руку, а потом, когда переворачивается на другой бок, говорит: "Мам, можешь убрать ручку, она мне больше не понадобится."
Теперь мы с мужем ждем, когда нас "попросят" из комнаты :)
И, tusa, мы все, кто склонен хотя бы попробовать этот метод, хоть строго, хоть не строго соблюдая правила, делаем это совсем не из-за эгоцентризма. Причина тому - УСТАЛОСТЬ. А порой - БЕССИЛИЕ. Человеку для восстановления энергии жизненно необходим сон. Полноценный. Я не говорю про восьми- десятичасовой. Человек должен отдыхать не только физически, но и эмоционально.
Я лично всем пытающимся применить, а также не желающим применять этот метод, но желающим наладить сон, сочувствую и желаю, чтобы "сонная" ситуация все же наладилась и, желательно, без вреда для психики родителей и деток. Каждый родитель должен понимать, что в первую очередь всем должно быть хорошо. И никто не должен никого раздражать, всех надо любить в семье. И поэтому, как ни крути, хоть и бессознательная деспотия ребенка (он плачет и просыпается, хочет засыпать на руках - не НАРОЧНО, а просто потому, что он не умеет по-другому) по отношению к родителям - тоже не есть хорошо для него не сейчас, а даже больше впоследствии (потом это называется "что хочу, то ворочу").

Аватар пользователя Olefly
Olefly
svetkiss писал(а):Сегодня тоже будем пробовать этот метод. а то уже сил нет никаких(( 2 года не спать нормально/
нам 2 года и ночью спим просто ужасно.
к кроватке давным давно приучены. но вот последнее время орет как дикая ночами. уже с мужем с ума сходим.
да еще и пить ночью просит постоянно. ворочается и плачет, нет орет даже.

Важно отметить, что данный метод НЕЛЬЗЯ применять при любых признаках расстройства здоровья.
Наша дочь спала хорошо, но вот просыпаться и кричать-орать по ночам начала, когда у нее в садике сменился воспитатель ("Сменный" воспитатель чуть было не довел меня до сурьезных разборок, походов к невропатологам, но этого удалось избежать). Сон вернулся в норму, когда вернули прежних воспитательниц.
Поэтому прежде чем начать использовать этот метод, убедитесь: все ли в порядке. Может, у малыша есть трудности, о которых мы порой даже не подозреваем...

Аватар пользователя 
Sve_tochka
Sve_tochka
Здравствуйте! Хочу попробовать этот метод, только мне одно не понятно: моей Катюше 1год 3 мес, от груди мы уже отучились, но взамен у нас бутылочка с молоком. Ночью когда просыпается, я ей даю бутылочку и она вместе с ней опять засыпает. Так вот, если мы перейдем на этот метод, ночной сон с бутылкой нам оставлять так же, а потом постепенно и от бутылки отучать или как?

PS: ночью просыпается часто.

Аватар пользователя 
Blondie
Blondie
Всем привет. Нам 5,5 мес. Решили попробовать этот метод. Но поскольку малышка еще маленькая, то немного подкорректировали под себя :) Прошло меньше недели, и уже есть результат, мася засыпает сама, максимум минут через 15. Без плача. До этого засыпала только на руках или рядом со мной, причем часто просыпалась и проверяла есть ли я на месте. Если меня не оказывалось рядом, то плакала. Теперь спит сама, но все равно ночью пару раз просыпается и крутится, иногда плачет :( на руки не беру, стараюсь следовать методу. Мы на ГВ. Ночью едим раза два ( стараюсь чтоб интервал был хотябы 4 часа). У меня вопрос, к тем, кто применял метод к малышам месяцев с 5-6 , ночью как часто кушали ваши детки? Реально ли чтоб они спали ночью ну хотябы 6 часов подряд без еды?

Аватар пользователя 
etanona
etanona
Дорогие мамочки, надеюсь на ваш опыт.
Моему сыну через неделю 5 месяцев. Успешно переучиваю его засыпать самостоятельно по методу три дня. Лиха беда начало :D . Как у перестраховщицы со стажем у меня вопрос, так сказать, на опережение. Согласно методу ребенка нельзя брать на руки после того, как положили в кроватку (хотя я, конечно, кормлю его ночью раз - он у меня еще маленький :) ). Так вот. С опаской ожидаю появления з у б о в, к оторые, к ак известно, беспокоят прежде всего ночью. И что же делать, если ребенок начнет среди ночи плакать от боли? Оставлять в кроватке? Брать на руки? А как же метод, выстраданный таким трудом? Можно, положим, переждать эти неприятности традиционным способом (на руках), а когда они останутся позади - начать все сначала. Но ведь зубы идут не один месяц... Таким образом, есть ли смысл в раннем приучении ребенка к кроватке? Этот же вопрос относится и к ситуациям, когда малыш, не дай Бог, заболеет. Кто как поступал в подобных случаях, поделитесь опытом!!!

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Всем привет. Моему пупсику годик. И я решила испытать этот метод. Прочитала много откликов, и честно, раздражают те, кто упрекают родителей опробовавших или желающих опробовать этот метод. Не ваше это дело, как и кто воспитывает. Если родитель решил, то ему видней. Значит есть на то причины. Если у вас все хорошо, что ж вы сидите и читаете это все? Спасибо всем, кто пишет о своем опыте. Этот метод мне посоветовала знакомая, которая уже испробовала на своей дочке. И у нее все получилось. Ночь до этого у нас проходила след. Образом. Ребенок на ГВ но ночью не кормлю. Иногда давала грудь, когда сил не было. Итак. Наш сон до. Ребенок засыпал в 23 где-то. Перед этим час висит на сиське. После его качали. Клали в кровать. Минут через 5-30 мог проснуться и качали опять. После этого ребенок стабильно просыпался в районе 2-3 часов. Я его час носила на руках (поверьте даже сися не помогала) он спал еще какое то время и в 4-5 часов просыпался и мы часа два гуляли с ним по квартире. Потом качали и еще максимум 2 часа спал. Вставал не позже 9. Сон разбитый. Ребенок часто просыпался с плачем. Сегодня 5 день по методу. Расскажу, что изменилось. Первый вечер. Час на сиське. Потом положили а кровать и строго по методу подходили. Уснули через 40 минут. При этом в первый день ребенок чуть ли не стоя заснул. Тяжело было. Орал. Истерил. Но мы с мужем держались. Проснулся в 7. Я покормила и проспал до 11. Такого никогда не бывало. Обращаю внимание. Что после 6-7 утра после кормежки спит с нами. До этого в своей кровати. Второй день. Уснул через 25 минут. Плакал уже сидя. Иногда молча стоял и ждал. Но уснул. Проснулся в 3 ночи. Укладывали также в течении часа. Орал сильно. Проснулся на кормежку в 7 и проспал до 11. Третий день минут 10 на ночь. При этом уже сам ложится если я рядом. Но как ухожу. Вскакивает. Ночью в 3 проснулся. Я подошла. Погладила. Лег. Стояла песню пела. Лежал. Минут 5-10. Пытался уснуть. Но не получилось. Вскочил. Плачет. Я отошла. Поплакал. Пришла через 5 минут. Положила его. И он уснул. Проснулся в 7 покушал и до 11 спал. Вчера 4 день был. Как всегда час на сисе. Потом положила. Лег сразу. Стояла гладила и пела. Он лежа потеребил игрушку и уснул. НЕ пЛАКал. Ночью в 3 проснулся. Также попела. Погладила и он спал. Сам. И до 6. Потом сися и с нами до 10. Сегодня 5 день. Положила. Лег. Гладила минут 7. Лежал. Иногда крякал. Но не плакал. Отошла. Заплакал. Вот жду время согласно 5 дню. Когда отошла плакал. Но не прошло и 2 минут ребенок за молчал. Что он делает не знаю. Но думаю что скоро уснет. Хочу сращу отметить, что ребенок спит ночью спокойнее и просыпается с утра в хорошем настроении. Кто задумался об этом методе. Делайте. Не слушайте тех, кому он не нужен.

Аватар пользователя 
Гость
Гость
всем привет, девочки, подскажите пожалуйста, мы пробуем этот метод, но не знаю как делать днем? точно так же? по этой же схеме укладывать? а то ночью мы как то еще более менее начали засыпать, а вот днем ни в какую без меня((

Аватар пользователя 
Верочка
Верочка
Девочки, помогите пжста! Нам 5 месяцев, с рождения спала со мной с грудью во рту. Стоило вынуть грудь -сразу просыпалась. В общем вспоминать страшно! Соску мы не признаем. Неделю назад мне это надоело и решили попробывать этот метод. 1день - 40 минут плача - заснула. При этом я гладила ее, поворачивала на бочок, поправляла одеялко. В последующие дни от 10-20 минут и ребенок засыпал. У меня вопрос - сегодня уже 8 день, а доченька продолжает рыдать!!! Может я делаю что-то не так? Ночью она просыпается раза 3 и тк мы на гв - я ее кормлю и спящую перекладываю в кроватку. Может в этом ошибка?

Страницы