Как научить ребенка засыпать и спать самостоятельно – метод эствиля

Первый день перевоспитания. Итак, у вас все готово, расписание и вечерний ритуал выбран. После ужина папа (мама, бабушка) играют с малышом в спокойные игры минут 10-15, потом вместе вешают рисунок над кроваткой. Объясняют, что это - плакат, и что он будет всю ночь спать вместе с малышом. Если малыш спит еще с соской, купите ему несколько, разложите их по кроватке, чтобы малышу в темноте было легко найти хотя бы одну. Если вы не продумаете этот момент, малыш вас разбудит ночью, чтобы вы помогли ему найти соску и тогда - прощай, перевоспитание!
Второй шаг: мама или папа выбирают игрушку из тех, что уже есть у малыша и дают ему имя. После этого говорят малышу: Это твой друг Мишка (Петя и др.). Он будет спать с тобой всю ночь. Не давайте выбирать малышу: помните, мы знаем как нужно спать и учим его, а не он нас, теперь решаете вы. Даже если вашему ребенку 4 года, в данной ситуации мы должны обращаться с ним, как с новорожденным, который еще ничего не знает и не умеет.
Если вы должны лишить чего-то своего малыша, что он имел раньше (бутылочка и т.д.), объясните ему, что новые его ночные друзья заменяют старые и что они остануться с ним на всю ночь и утром, когда он проснется будут еще с ним.
Помните:
-запросы и требования малыша в момент укладывания могут повлиять на правильную привычку ко сну
-ребенок не должен указывать родителям, как он должен спать и что для этого ему нужно, в данной ситуации родители - учителя, а дети учатся спать, а вовсе не наоборот. Спокойный, уверенный тон родителей должен показать это детям.
Итак, настал момент положить вашу крошку в кроватку. Ведите себя так, как будто вы это делаете каждый день. Спокойного переоденьте малыша, положите его в кроватку и укройте. Не надейтесь, что крошка закроет глазки, повернется на бочок и захрапит. Во-первых, малыш еще "не перевоспитан", во-вторых, он уже понял, что вы ему подготовили какой-то сюрприз. Скорее всего, он сразу же вскочит на ноги и начнет кричать диким голосом, как только поймет, что мама хочет выйти из комнаты. Не старайтесь уложить его сразу же опять. Сядьте рядом с кроваткой или возьмите его на колени и скажите ему: "Котик, мама и папа хотят научить тебя спать.
Посмотри, ты остаешься не один: с тобой твой мишка, рисунок и т.д. Они все с тобой будут спать всю ночь". Эта речь займет от 0,5 до 2 минут. Зависит от того, что вы включите в список (занавески, велосипед рядом с кроваткой и т.д.). Главное, не раздражаться и говорить спокойно. Совсем не имеет значения, хорошо ли ребенок понимает, что вы ему говорите. Скорее всего, во время всей ваши речи ребенок будет кричать как резанный в надежде, что ему удасться вернуть былые времена. Не обращайте внимания на плач, продолжайте говорить.
Это моменты, которые требуют от вас силы воли и мужества. Ваш малыш будет готов на все, чтобы не потерять свои "привилегии". Приведем только короткий список, на что были способны дети в нашей практике, чтобы разжалобить родителей и вернуть "свое счастливое прошлое": дети рыдали, делали грустные лица, просили пить, писать и есть, устраивали истерики с икотой, вызывали у себя рвоту, какали и т.д.
После вашей короткой речи, приведенной выше, положите снова малыша в кровать.
Внимание: после этого момента его нельзя трогать до следующего утра. Если он снова встает, не обращайте внимания. Скажите: "Спокойной ночи, рыбка (киска и т.д.)", выключайте свет и выходите из комнаты. Дверь оставьте почти полностью закрытой (маленькая щелка чтобы слышать, что происходит).
Внимание: нет никакой разницы, какой у малыша возраст: 6 месяцев или 5 лет. Разница только в том, как он сможет с вами бороться. Шестимесячный малыш может только плакать, а 4-5ти-летний может говорить, кричать, просить, вылезать из кроватки и т.д. На этот случай мы советуем организовать какую-либо преграду для выхода из комнаты.
Не запирайте дверь на ключ и т.д. Это может терроризировать вашего ребенка! Не бойтесь, если он уснет на полу и т.д. Во-первых, дети это делают редко, так как любят удобства, а во-вторых даже в этом случае цель достигнута - малыш заснул сам. Вам потом надо только переложить его в кроватку.
Вернемся к процессу укладывания в кроватку. Что сделает наш 4-летний малыш, как только мы ему дадим его мишку? Возможно, бросит его на пол. Если вы его поднимете и снова дадите ему, что он сделает? Бросит мишку на пол опять. Если будем так продолжать, кто победит? Малыш!!! Потому что он сделал определенное действие и добился желаемой реакции. Вы попались на его удочку! Если ваш малыш бросил мишку, соску, одеяло, подушку на пол, а вы продолжаете спокойно говорить, потом собираете все, кладете ему в кровать, поворачиваетесь и выходите из комнаты несмотря на его дикие крики, кто победит?
Другой пример: вы кладете малыша в кроватку, а он тут же поднимается на ноги. Вы снова кладете его, он снова поднимается. Вы не хотите укладывать его всю ночь, но он-то хочет продолжать эту игру как можно дольше, потому что таким образом полностью владеет вашим вниманием. Поэтому положите его в кроватку и оставьте малыша в покое. Если он хочет подниматься, пусть поднимается сколько хочет.
Что еще может сделать малыш чтобы добиться вашего внимания? "хочу пить", "а-а-а", "бо-бо" и т.д. Ребенок может даже вызвать у себя рвоту. Не пугайтесь, с ним ничего не происходит. Вымойте его, поменяйте простынку и снова положите в кроватку. Можете нервничать (но внешне этого не показывайте). Оставайтесь внешне спокойными и решительными: ваш ребенок должен научиться спать. Малыш может также кричать и плакать как резаный (соседям потом скажите, что у него болели ушки, у бедняжки). В такой ситуации малыш может плакать так громко, что у соседей напротив могут звенеть стекла. Но вы наберитесь мужества и держитесь: ваша "война" только началась, и к счастью она продлится всего несколько дней. Однако мы не можем оставить малыша плакать долго. Почему? Потому что "перевоспитывать" не значит наказывать. Обычно родителям советуют оставить плакать малыша, пока не заснет от усталости. Никогда не поступайте так!
Когда вы в первый раз вышли из комнаты взгляните на часы: пока малыш не заснет вам придется время от времени возвращаться в его комнату. ПОМНИТЕ: вы возвращаетесь не чтобы успокоить его, и не для того, чтобы заставить его перестать плакать, и не для того, чтобы усыпить его. А только для того, чтобы показать ему, что вы его не покинули. Как часто надо возвращаться к малышу? Рассмотрите приведенную ниже табличку, все зависит от дня перевоспитания и в какой раз вы возвращаетесь. В таблице указаны интервалы в минутах.
Сколько минут надо подождать перед тем, как вернуться в комнату, где малыш плачет?
1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы
2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы
3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы
4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы
5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы
6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы
7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы
Примечание: Эта таблица должна использоваться и вечером, и ночью, если малыш ночью просыпается.
Что должен сделать родитель, который вернулся к малышу? Должен еще раз спокойным голосом сказать ему: «Золотко, надо спать. Мама и папа сейчас тебя научат спать. Ты будешь спать со своим мишкой и соской и т.д. Спокойной ночи». Если малыш к этому времени вылез из кроватки, надо снова положить его туда. Если малыш не способен выбраться, надо остановиться достаточно далеко от него, чтобы он не смог за нас уцепиться. После этой маленькой речи надо спокойно выйти из комнаты. Когда вы возвращаетесь к малышу, не надо включать свет. Если малыш плачет, не реагируйте, продолжайте вашу речь, а затем выходите.
Никогда не ждите дольше, чем указано в таблице; для малыша самое страшное - это думать, что родители его не любят и что они его бросили. В то же время постарайтесь собрать все ваши силы и, хотя у вас сердце будет обливаться слезами, постарайтесь набраться сил на несколько дней и выполнить все указания: результаты превзойдут все ваши ожидания!
Ваши возвращения помогут понять малышу, что слезами и криками он ничего не добьется и потом, что ложиться спать не так уж страшно. Сколько времени может кричать ваш малыш? Зависит от конкретного случая. Самые упорные, однако, обычно не кричат больше 2х часов. Многие сдаются через час. Если ночью малыш просыпается, надо все проделывать как вечером. Ребенок не понимает расписаний, не понимает разницу между ночью и вечером, поэтому надо снова входить и выходить, и говорить одни и те же слова.
Сколько времени должен спать малыш?
Дети все разные. Есть среди них и сони, есть и такие, кто спит значительно меньше нормы. Приводим средние данные - сколько часов в день должен спать ваш ребенок: 1 неделя.... 16-17 часов, 3 месяца....15 часов, 6 месяцев..... 14 часов, 12 месяцев....13час 45 мин., 18 месяцев.... 13час 30мин, 2 года.... 13 часов, 3 года.... 12 часов, 4 года ... 11час 30мин, 5 лет....11 часов.
Как изменить режим дня малыша? Есть малыши, которые спят много днем, но мало ночью. Или такие, которые охотно идут спать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях можно постепенно изменить их режим в соответствии с вашими пожеланиями.
Если малыш спит много днем и мало ночью, не давайте спать ему много днем, даже если вам это удобно. Найдите в таблице, сколько должен спать согласно возрасту, прикиньте, сколько часов вы хотите, чтобы он спал днем и сколько ночью. Составьте расписание. В любом случае, лучше не давать малышу спать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже только 1 раз). Идеально – 10 -12 часов ночью, остальное днем. Например: 18 месяцев - суточный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 или ночью 12 и днем 1,30)
Если ваш малыш засыпает в 7 вечера и просыпается слишком рано, можете передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позже в неделю. То есть первую неделю он пойдет в кровать в 7,30, вторую в 8.00 и третью в 8,30. В любом случае, лучше класть его в кровать не позже 8.30 - 9,00. Повторяем, даже если вам это удобно, привычка идти спать в кровать поздно для маленьких детей в будущем может перерасти в серьезные проблемы. Об идеальном расписании смотри предыдущие главы. Если полчаса для малыша слишком много - сдвигайте сон на 15 минут в неделю (7.00 - 7.15-7.30 и т.д.) Все остальное (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.

Комментарии

Аватар пользователя 
Яся
Яся
Тори писал(а):Ну вот как собрать свои мысли и мозги в кучу, когда ребя так плачет(((( Нам 8 мес., засыпаем только под сисей, без нее вообще никуда, ее аж тресет за ней.....
Очень хочу приучить к самостоятельному сну, ну вот сегодня начали с дневного, душа моя не выдержала, вообще не легли спать, пошли гулять.....

Лучше собрать мысли в кучу, потом тяжелее будет, надо этой тяжестью себя стимулировать сейчас ( как бы это страшно не звучало). И + все это должно действительно достать на 100% . Из личного опыта - во второй половине дня мало давать спать, предпоследнее кормление не докормить, погулять перед сном пол часика,искупать в прохладной водичке(не напаривать), на ночь от души накормить и в путь! Все по табличке с первого дня и до... Главное дойти до конца, а то зря нервы трепать себе и малышу не стоит.
Если что не понятно, лучше еще раз перечитать статью.Время укладывания ко сну всегда одно и тоже!!!

Аватар пользователя 
Тори
Тори
Яся писал(а):
Тори писал(а):Ну вот как собрать свои мысли и мозги в кучу, когда ребя так плачет(((( Нам 8 мес., засыпаем только под сисей, без нее вообще никуда, ее аж тресет за ней.....
Очень хочу приучить к самостоятельному сну, ну вот сегодня начали с дневного, душа моя не выдержала, вообще не легли спать, пошли гулять.....

Лучше собрать мысли в кучу, потом тяжелее будет, надо этой тяжестью себя стимулировать сейчас ( как бы это страшно не звучало). И + все это должно действительно достать на 100% . Из личного опыта - во второй половине дня мало давать спать, предпоследнее кормление не докормить, погулять перед сном пол часика,искупать в прохладной водичке(не напаривать), на ночь от души накормить и в путь! Все по табличке с первого дня и до... Главное дойти до конца, а то зря нервы трепать себе и малышу не стоит.
Если что не понятно, лучше еще раз перечитать статью.Время укладывания ко сну всегда одно и тоже!!!



А что делать если она засыпает сидя?! Я вообще не знаю что с этим делать? При малейшем моем ее прикосновении, она сразу же просыпается :crazy:

Аватар пользователя 
kateno444eg
kateno444eg
нам 10 месяцев, засыпал до этого только у титьки и спал со мной. Вчера попробовали днем второй раз спать так уложиться-ревел пол часа, но уснул сам, час проспал вечером минут 20 всего потребовалось но просыпался часто. сейчас спит у себя в кровати положила на первый дневной сон минут 7 наверное ревел и уснул посмотрим сколько проспит, но это действительно
работает. как хорошо что нашла вашу статью

Аватар пользователя 
Лейсан Исхакова
Лейсан Исхакова
Привет всем! Подскажите, пожалуйста, у меня вот двойняшки 6 месяцев. Засыпаем только на руках, ночью спим плохо, просыпаемся каждые 2 часа, еще зубки пошли. Прочитала про этот метод, но не знаю получится ли с двойняшками, они ведь плачем и криками друг друга разбудят? как быть в моем случае? в разных комнатах пробовать?
еще немного не понятно как в 6 месяцев в этом методе игрушку применять? они ведь еще этого не понимают, а еще мои малышки соску не сосут?!

Аватар пользователя 
Гость
Гость
Лейсан Исхакова писал(а):Привет всем! Подскажите, пожалуйста, у меня вот двойняшки 6 месяцев. Засыпаем только на руках, ночью спим плохо, просыпаемся каждые 2 часа, еще зубки пошли. Прочитала про этот метод, но не знаю получится ли с двойняшками, они ведь плачем и криками друг друга разбудят? как быть в моем случае? в разных комнатах пробовать?
еще немного не понятно как в 6 месяцев в этом методе игрушку применять? они ведь еще этого не понимают, а еще мои малышки соску не сосут?!

у меня двойняшки. один засыпает сам с рождения почти, со вторым проблемы. Вчера начала действовать. Засыпали в одной комнате. В итоге беспокойнгый малыш уснул через пол часа, второй еще не спал, но молчал. Когда учпнул и не знаю)) Ночью было хуже, потому как один второго разбудил. В итоге беспокойный уснул за 15 минут, а второй так и не уснул, пришлось кормить. Сегодня второго сразу отнесу в другую комнату.

Аватар пользователя 
Софья
Софья
У меня эти проблемы начались сразу с рождения. Мне говорили, что ребенок в первое время только ест и спит (если его ничего не беспокоит). Мою дочку, видимо, что-то постоянно беспокоило, потому что спала она очень мало с рождения. Засыпала только на мне, с грудью, при попытке переложить в кроватку был плач. Понятное дело, в первые три месяца детей могут мучить колики, я все списывала на них, в надежде, что со временем ситуация улучшится. Но все было только хуже. Мне приходилось укачивать ее буквально утрясывая на руках по полчаса. Бывали дни, когда она не укладывалась без того, чтобы покричать минут 15-20 (привет соседям). Постепенно происходило переселение в нашу с мужем кровать, потому что вставать к ней каждые 1-2 часа ночью просто не было сил. Пили глицин, делали массаж, ванночки, плавание, толку никакого. Ребенок не хотел спать. Потом она окончательно переселилась к нам, муж ушел спать на диван. Это было где-то в 7 месяцев. Первое время со мной она спала лучше. Через месяц все пошло по новой: просыпание каждый час, нытье, требование груди и т.п. Решила отселять ее обратно в кроватку, потому что, если она пососала грудь и уснула, то мне требовалось еще минут 20, такое было впечатление, что только я усну – а она уже опять просыпается. Стала очень нервной, огрызалась на всех. Многие знакомые, у которых дети старше, говорили, что такая история продолжалась у них до 2 – 2,5 лет, только потом ребенок стал спать. Так долго ждать мне не хотелось по нескольким причинам. Во-первых, мой плохой сон приводил к тому, что я злилась на ребенка и не могла полноценно заниматься с ним днем. Во-вторых, дочка тоже плохо себя чувствовала днем – она много капризничала, ведь она тоже не высыпалась.

Как-то я наткнулась на статью о методе доктора Эстевиля. Первый раз я прочитала эту статью, когда Полине было 6 месяцев, но подумала, что в таком возрасте еще рано применять данный метод. Против были и бабушки: “Ты что, нельзя, чтобы ребенок плакал! Иди и укачивай”. Через три месяца я все же решилась на это, благо муж, отселенный на диван, меня поддержал)))

Я, конечно, немного изменила метод. Я не уходила в другую комнату, потому что все равно мы с ребенком спим в одной комнате. Просто положила ее в кровать, дала соску и отошла к своей кровати. Прилегла. Полина тут же вскочила и завопила. Подошла опять, положила и ушла. Так продолжалось 7 раз, пока она не поняла, что я не буду ее укачивать. Она уже не вскакивала, но ворочалась долго. Если она садилась, я подходила и укладывала опять. Через 40 минут она уснула. На второй день эта процедура заняла 20 минут. Сегодня пятый день, и она засыпает за 5 минут. Я кладу ее, даю соску, чуть подержу ручку – и ребенок спит. Сейчас ночью она просыпается гораздо реже (один-два раза), и очень быстро засыпает опять.

Мы на ГВ, ночью я ее кормлю один раз, когда она просыпается около четырех утра. Я не считаю что кормить ребенка всю ночь – это нормально. Этот единственный раз я оставила только для того, чтобы молоко не уходило, планирую кормить до года.

Честно говоря, я не верила, что у меня получится после всех этих мучений. Но в какой-то момент я поняла, что мы – родители, и мы должны учить ребенка и показывать ему, как и что надо делать, а не наоборот. Ребенок не должен руководить вашими действиями. И немного плача не повредит, чтобы показать, как надо и как не надо делать.

Образно: нам всем нравится сладкое, но ведь мы все знаем, что это вредно. Ребенок тоже быстро понимает, что сладкое вкуснее, но вы же не станете кормить его одними конфетами, только потому что он так хочет и упрямится при виде каши? Почему же со сном должно быть по-другому? Ребенок должен научиться засыпать и спать отдельно, это так же необходимо для его успешного развития, как и еда.

Аватар пользователя n3811
n3811
всем привет! моему сынуле 8 мес.наша ситуация немного похожа на ситуацию софии,только мы до 4 -х месяцев спали отдельно, засыпали на тите и вставали только кушать, но потом у нас полезли зубы и все, я стала похожа на истеричку, муж перебрался в соседнию комнату .сегодня первый день через 40 минут уснул, правда мы 2 недели назад пробывали ,но я чесно не выдержала, но сегодня я не приклонна, посмотрим что будет завтра, cебя успокаиваю что судя по отзывам метод реально работает, надеюсь наши мучения не напрасны.....

Аватар пользователя 
LULA
LULA
У нас проблема с ночью как у Софьи, а днем вообще спим по 30 мин, а потом можно укачать еще мин на 30-40. Сил больше нет. Завтра планирую начать, надоело откладывать, надеюсь выдержать. О резутьтатах (надеюсь положительных) напишу.

Аватар пользователя 
Рулетка
Рулетка
Добрый день! Моему сыну 9 месяцев. Месяцев с четырех он спит в родительской постели и постоянно сосет грудь. Если класть спать в свою кроватку, то он просыпается примерно каждый час. Пустышку не берет. Это стало уже похоже на ад какой то. Весь вечер, после того, как я уложила ребенка спать на ночь, я постоянно бегаю к нему укладывать его снова и снова. Укладываю его в 22:00, сама ложусь в районе 00:00. Ночью надо контролировать, чтобы никуда не уполз. Ну и, опять же постоянно просыпается, плачет, что у него во ру не оказалось груди. Решила, что пора как то изменить сложившуюся ситуацию. Начала применять данный метод. Прошло уже 4 ночи. Ходила к ребенку, как указано в таблице.В теории указано, что ребенка нельзя трогать, успокаивать прикасаниями, песнями и т.д. С первого дня этому совету я не следовала, т.е. накричится ребенок, я вижу, что он уже "готов" (в первый день пол часа, в третий уже 10 минут), но стоит в кроватке, я его укладываю в лежачее положение и держу руки на его теле. Сынок чувствует, что мама рядом и засыпает за минуту-две. Конечно, после применения метода, уже чувствуются заметные улучшения. Ребенок уже спит несколько часов подряд. Тем не менее, мы просыпаемся несколько раз за ночь, например, в час, в два, в пять, в шесть, в семь, в восемь. В 9 подъем. Также, сначала орет, я говорю заветные слова в определенные промежутки времени, но все же потом укладываю и держу руки на его теле. Мы на ГВ. Даю ему грудь, но такое ощущение, будто он не хочет есть. Берет грудь, как пустышку, т.е. не тянет оттуда молоко. Вчера, хотела полностью следовать методу, плакал ребенок час, я его не трогала, только заходила к нему. Уже дремал стоя, но никак не ложился, пришлось уложить его. У меня такой вопрос: Возможно нужно было полностью следовать методу и не дотрагиваться до ребенка?Он будет орать намного более длительное время, но уснет сам.Ребенок однозначно стал спать лучше, но я ожидала большего. Раньше он хотел мою грудь всю ночь, а может быть теперь хочет мои прикосновения всю ночь, поэтому просыпается?Думаю, может я порчу результат сама тем, что подстраиваю метод под себя? Меня интересует Ваше мнение на этот счет, а также следуете ли Вы полностью теории или доспускаете какие то отклонения для себя?

Аватар пользователя 
натик
натик
Помогите!!!!!!!!!!!!!! Мишке 6 месяцев. Он не спит вообще с 1.5 месяцев, днем максимум 20-30 минут и то с постоянным качанием, ночью просыпается каждые 20-30 минут, спит со мной, от кроватки я отказалась, потому что вставать каждые 20 минут сил не было, когда со мной спит чуточку легче, папа спит отдельно, ему рано на работу. Я уже начинаю сходить с ума , не испытываю никакого счастья материнства, одна мысль - поспать. мы уже были у неврологов, все номально

Аватар пользователя 
LULA
LULA
натик писал(а):Помогите!!!!!!!!!!!!!! Мишке 6 месяцев. Он не спит вообще с 1.5 месяцев, днем максимум 20-30 минут и то с постоянным качанием, ночью просыпается каждые 20-30 минут, спит со мной, от кроватки я отказалась, потому что вставать каждые 20 минут сил не было, когда со мной спит чуточку легче, папа спит отдельно, ему рано на работу. Я уже начинаю сходить с ума , не испытываю никакого счастья материнства, одна мысль - поспать. мы уже были у неврологов, все номально

Как я Вас понимаю! У нас такая же история. Дочке 8 месяцев, днем спим по 30 мин после укачивания на руках. Даже на улице ребенок отказывается спать более 30 минут. Ночью получше, но с регулярными перекусами мы на ГВ).
На прошлой неделе вместе с мужем решили действовать. Первый вечер крик длился 1 час 40 минут, потом дочь вырубилась на 4 (!!!!!) часа в своей кроватке (правда все эти 4 часа истерика была у меня, все вспоминала как она жалобно стояла и маму звала). На следующий день крик 40 минут, после чего моя сладкая улеглась, повертелась немного и уснула на 5,5 часов!!!!!!!
Если бы на следующий день мы не попали в польницу с рото-вирусной инфекцией, то обязательно продолжили. Как только дочка поправится, все начнем заново, т.к. это реально действует. Попробуйте, результат будет.

Аватар пользователя 
алекса
алекса
сегодня попробую этот метод.хотя страшно.кажется что ничего не выйдет. но это ведь качается вечера и ночи, а как же быть днем?

Аватар пользователя 
натик
натик
Попробую обязательно эту методику, но надо изолировать мужа. Он не выносит крика, сразу кидается успокаивать.Не знаю смогу ли я. Хотя после сегодняшней ночи, когда мы вообще практически не спали, думаю уже готова на все.Я все ждала , когда ему исполнится 3 месяца и перестанет болеть животик - будет спать, но не тут то было........

Аватар пользователя 
Гость
Гость
в 9.5 месяца начали пробовть метод.Прошло 2 недли.Засынает от 30 сек. до 5 минут ора,но только ето уже не такой дикий ор как 1 раз,так...))))Первый день 40 минут,2 день-20 минут,больше 10-15 мин.не орал слава Блгу больше икогда.До 9 мес.был только на руках(качала перед сном от 20 мин.ето редко до 1.5 часа),ночью вставала не помню сколько раз(больше 10)!!Теперь спит до 8 или 9 утра с 22.00 или 22.30.Днем засипает так:вожу по коридору его в коляске.А-а,перестал ночью есть)))))Заметила что надо его в другую комнату,потому что если заглядываю к нему он начинает просыпатса и проситса на руки,отхожу,- он сам ложытса спать.

Аватар пользователя 
натик
натик
Вчера попробовала, сначала было все хорошо, орал минут 20 и уснул ( я тоже тихонечко подвывала),не успела я обрадоваться, как Миша проснулся (спал 1 час), и всю ночь опять не спал, хныкал, кушал (мы на ГВ). Раньше хотя бы спал в коляске , во время прогулки, а сейчас -34 градуса, холодно гулять((( Сегодня буду пробовать.............

Аватар пользователя 
Анютадабл
Анютадабл
у меня двойня они орут как резанные.Первый день я не выдержала,первый ребенок стал хрипеть, а у второго пена вокруг рта и вся огненная....


Аватар пользователя 
Анютадабл
Анютадабл
сегодня в обед Аришка заснула через 1,5 часа, а Полина 2,5 часа разговаривала...так и не поспала

Аватар пользователя 
натик
натик
Анютадабл писал(а):сегодня в обед Аришка заснула через 1,5 часа, а Полина 2,5 часа разговаривала...так и не поспала

Как ВЫ с двумя справляетесь? У меня один - так взвою наверное скоро, не спит вообще, ни днем, ни ночью. Я от усталости такая раздражительная....все пробовала...ничего не помогает, не спит и все тут...

Аватар пользователя 
Анютадабл
Анютадабл
У меня 3-ий день муж их укладывает, я хоть себя человеком почувствовала. 3-ий день плачут, сегодня Ариша плакала час, а Полина 1час 30 минут.....Девочки мне пишут что надо 1-2 недели выдержать, а потом они привыкнут.А сколько вашему ребенку лет или месяцев?

Аватар пользователя 
натик
натик
Анютадабл писал(а):У меня 3-ий день муж их укладывает, я хоть себя человеком почувствовала. 3-ий день плачут, сегодня Ариша плакала час, а Полина 1час 30 минут.....Девочки мне пишут что надо 1-2 недели выдержать, а потом они привыкнут.А сколько вашему ребенку лет или месяцев?

Моему Мишке 6 месяцев, спал только первые три недели после род.дома. Муж помогает, но у него работа такая, что могут в любое время суток дернуть из дому. Раньше Мишка спал в коляске, когда гуляли, и то если по кочкам и ухабам, по асфальту ему не нравилось, сразу просыпался.Сейчас холодно, сегодня вообще - 38 было, не до прогулок. Днем спит в коляске, пока катаешь, как только останавливаешься, он сразу просыпается. Вот уже не сплю 6 месяцев.Миша может орать хоть час перед сном и все равно минут через 30-40 просыпается и все больше не спит. К неврологу ходили, невролог сказала ну и что, что не спит, все дети лет до 2-х плохо спят.До этого принимали препараты, так Миша вообще спать перестал. Иногда мне кажется, что терпение скоро закончится (((

Аватар пользователя 
Анютадабл
Анютадабл
У меня дети тоже плохо спали,раньше я за ночь вставала по 8 раз, они просили попить, поесть,просто по животику погладить, иногда кто-нибудь просыпался в 5 утра и не спал до 7утра, потом засыпал просыпалась вторая.....Я могла не спать по 3 суток, все ждала что сойду с ума....но вроде не сошла)))))видимо материнский организм очень сильный и бог дает силы. Сейчас нам 1 год и 9 месяцев по этой методике (сегодня 4 день) мы засыпаем за 30 минут САМИ!!!! но за ночь я встаю около 3 раз и меня это очень устраивает. Организм уже привык. *DANCE*

Аватар пользователя 
натик
натик
Спасибо за добрые слова! Надеюсь выдержу, хотя мне очень тяжко, сама то я люблю поспать.На работу скоро выходить, надо научить дите спать, будем пробовать........ *SIGH*

Аватар пользователя 
Лулита
Лулита
Всем доброго вечера! Сегодня попробовала первый раз использовать этот метод...и я потерпела поражение...моя нервная система этого не выдержала.. Продержалась 35 минут и все... Меня не покидает ощущение,что доча на меня затаит обиду...Доче 4.5 месяца,не спит сама с роддома, укладываемся по часу-полтора, и просыпается по нескольку раз за ночь..

Аватар пользователя 
МамаМаши
МамаМаши
Девочки, а если после моего выхода ребенок не хнычет, а начинает в кроватке играться, но явно не спать готовиться - что делать??? Заходить по схеме? или ждать, пока ныть начнет, а потом заходить?? Все собираюсь начать и боюсь проиграть.. Мы -то засыпаем недолго - минут 5-10 на себе ношу, но не качаю, а просто на ручках держу в вертикальном положении и пою одну и ту же заунывную мелодию :) как засыпает - в кровать. Если пробовать ложить, когда еще плохо уснула - начинает открывать глаза, подыматься на ноги и топать по кроватке или ныть :-/ Но беспокоит меня то, что в будущем-то я ее на руках не натаскаюсь!! Ну и плюс ко всему ночью спим плохо - просыпаемся через час-два-три реулярно и с воплем "давай сиську", хотя засыпаем-то уже аж месяц без нее. Вообщем после первой побудки около 23.00-24.00 (спать ложимся в 21.00 после купания и каши) я ее к себе под бок беру, иначе скакать потом через час-полтора со скрорстью страуса, пока она спросонья воет :shock: Вот. Нам 11 месяцев.

Аватар пользователя 
натик
натик
Попробовала еще раз этот метод, ребенок орал час, спать не собирался, я не выдержала, взяла на руки, ребенок не мог успокоиться еще час, всхлипывал, никак не мог заснуть и в результате не спал всю ночь. Не знаю стоит ли пробовать еще?

Аватар пользователя 
Гость
Гость
натик писал(а):Попробовала еще раз этот метод, ребенок орал час, спать не собирался, я не выдержала, взяла на руки, ребенок не мог успокоиться еще час, всхлипывал, никак не мог заснуть и в результате не спал всю ночь. Не знаю стоит ли пробовать еще?

я бы на вашем месте не продолжала. Видимо малышу очень трудно...не мучайте. по вашим предыдущим постам поняла, что у вас вообще проблема со сном. Думаю нужно к другому неврологу сходить, а еще лучше к двум, а потом сопоставить их мнения. А грудью не успокаивается?

Аватар пользователя 
натик
натик
Думаю нужно к другому неврологу сходить, а еще лучше к двум, а потом сопоставить их мнения. А грудью не успокаивается?[/quote]
К неврологам ходили к нескольким, назначали пантогам - эффекта не было, другой невролог - энцефабол, на фоне приема которого, мы кричали так сильно, что я поняла, что до этого мы не кричали, а так, тихонечко плакали. Испытывать на ребенке различные препараты я не хочу. Мы купались с успокаивающими травками, пили чаи, ничего не помогает. Я вообще удивляюсь, что детки засыпают с титей, для моего ребенка грудь - источник питания, как только наелся он сразу отворачивается, но не засыпает. Я пока терплю, но у меня уже тик, "глаз дергается ". Ребенок не высыпается, сответственно капризничает, весь день на руках.Вот как-то так.

Аватар пользователя 
Йеннифер
Йеннифер
Девочки, это чудо! :Yahoo!: я про методику :)
Ребенку моему 6,5 месяцев - особых проблем со сном не было: иногда засыпала около сиси, спокойно перекладывала в кроватку; иногда в кроватке приходилось качать от 15 до 30 мин и заунывно подвывать, а иногда 1-2 часа в рюкзачке утрясать. На улице в коляске как правило хорошо засыпала. За ночь раз или 2 просыпалась кормиться. Но положенные для своего возраста 14 часов спать ни в какую не хотела :unknown: ночью 8-9 (иногда просыпаясь "гуляла" 1-2 часа и укладываться наотрез отказывалась) и днем в общей сложности 3-4. К вечеру настроение у нее портилось. Я в последнее время просто себя на мысли стала ловить, что хочу одного - выспаться :%) Плюс доча все чаще и громче начала показывать свой характер настойчивый, я с ужасом представила что же дальше будет.
Итоги использования метода:
1 день : 25 минут (возмущение, крик)
2 день: 1 час 10 минут (активные военные действия с ее стороны) - очень тяжело самой оставаться при этом спокойной :cry: я выдержала и это, и напор бабушек-дедушек
3 день: 20 минут (ползанье в кроватке, игра с мягкой угрушкой, которую там оставляла)
Время выдерживала, но дотрагивалась укладывая.
С первого дня использования метода ночной сон удлинился на 1-2 часа, дневной стал твердые 4 часа. Главное с первого дня после ночного просыпания-кормления, ее не надо стало убаюкивать ночью :Yahoo!: кряхтит минут 10 и засыпает :)
А у меня появилось время написать отзыв )

Аватар пользователя 
Лана
Лана
У меня дочка, старшая, как-то сама спать научилась проблем не было, раз-два саму положила одну(около 8 месяцев) в кроватку, сама ложилась на кровать, она увидит, что я лежу и сама ложилась, криков не было, 2-3 дня я ложила, целовала, выходила, 10 минут спустя зайду, она спит. Было у нас любимое одеялко и подушка, уголочком одеяла она нос себе терла, нашла сама чем успокоится, ксатати, спит с этим набором и сейчас(5лет). Зато с сынишкой проблемы(11 месяцев), на руках не хочет, извивается, 11 кг весу я не удерживаю, качаю на коляске, перекладываю. Среди ночи проснется опять перекладываю в коляску, качаю, и такие манипуляции несколоко раз за ночь.
Вот нашла метод, пробую, вчера 1 день. Кричал минут 10, дальше завывал, но заметила, как только я зайду начинает опять истерику, хоть вообще не заходи, положила пожелала СН, поцеловала, как тишина -положи ровненько и все???! В итоге засну за 40 минут. Ночью в 2 часа подьем, сразу кричать, мы спим в одной комнате, уйти? муж накрылся с головой, я мучилась :%) в итоге покачала, но потом плакал, соску терял, уже в кроватке так дам соску уйду. Незнаю??? Продолжать??? В обед опять попробую, укладывать по методу. А что делать ночью??? :o

Аватар пользователя 
МамаМши
МамаМши
Мы с началом использования метода стали ночью успокаиваться мамынм шипением и колыбельной, но вот чтоб намного лучше спать - пока нет. Раза 3-4 все равно есть. Где-то около 2х первая побудка - а потом как повезет. но после груди в 4 утра спит лучше, чем с 2х до 4х часов.. Может пить хочет? Или все таки грудь??

Аватар пользователя 
ГуЛена
ГуЛена
Здравствуйте! Мы 2-ой день уже по этой методике пытаемся уложить спать сына. Вроде, слава Богу, все идет нормально. Единственное смущает, что сынишка засыпает осидая по бортику кроватки. И спит, получается, согнувшись вперед сидя. Кто проходил данные этапы, подскажите насколько это нормально. Или надо его перекладывать, когда уже заснет в позу лежа. Страшно побеспокоить, а вдруг проснется... :unknown:

Аватар пользователя 
ANUTA
ANUTA
ГуЛена, мы так засыпали, почти в согнутых коленях. Попой кверху. Поза не из удобных. Заходила-поворачивала. Не просыпался, видать сильно уставал. Уж очень настырный.Так что не бойтесь заходить и поворачивать ребенка. Если начнет просыпаться-постойте рядышком, погладьте по спинке, по головке. А я сейчас данный метод не применяю. Как то он все равно кричал и кричал. Минуты 2-3, но все равно. Сейчас укладываю спать на своей кровати. Он лежит рядом. Крутится-вертится. И через 10 минут спит. Потом в его кроватку перекладываю, и все. Проблем никаких нет. Пусть засыпает со мной, чем без меня и с криками. Наверное боялся моего отсутствия, а со мной так все хорошо. Главное, что от груди отучился. Не приходится по ночам вставать и грудь давать.

Аватар пользователя 
Таша
Таша
Ругающая себя мамочка, не переживайте. У меня в детстве в возрасте 4 месяцев была тоже грыжа, которую даже вырезали. Хотя я была вообще ОЧЕНЬ спокойная, и всегда засыпала сама и спала всю ночь, не кричала, и мне просто не давала мама кричать. А грыжа у меня все равно появилась. Так что, связи с этим может и не быть, несмотря на то, что и говорит тот или иной врач.
А по теме - по мне, так Доктора Эствиля надо причислить к лику святых!!! ):) Я пробовала метод с дочей около 6-ти месяцев, но она тоже слишком сильно кричала и потом на руках даже вскрикивала и спала плохо, я решила еще подождать. Потом еще раз где-то через пару месяцев. Не выдержал муж, да и доча была еще не готова. А теперь и мужа это достало на столько что он согласился снова попробовать, и теперь еще отселить дочу в отдельную комнату. Сегодня третий день, проблема пока есть со 2-м дневным сном, она не спит дольше 40 минут, но я и не настаиваю. Главное я сегодня ВПЕРВЫЕ проснулась раньше дочи в 8!!!!! утра. Я конечно тоже не слепо следую принципу, в 5 утра все-таки даю грудь. Меня очень устраивает, иначе у меня просто грудь лопается, а дочу и подавно. В общем Эствилю респект! :Bravo:

Аватар пользователя 
olgaisemen
olgaisemen
сыну 8 мес. статью нашла по ссылке ребенок не спит ни днем ни ночью. нормально мы спали только 1 нед после роддома. потом начались колики. ребенок успокаивался только при постоянном ношении и качании на руках. соску отверг в 2 мес, после чего постоянно сосал для успокоения грудь. днем не спал, практически. все домашние дела приходились на время от 22 до 2-4. я сопротивлялась совместному сну, но в 3мес сдалась. сначала было неплохо: с 3-4 утра мы спали вместе до 7. хуже становилось постепенно. последний месяц спать начинали с грудью во рту сразу. но и со мной сын не спал. как только терял грудь, в ее поисках с криками ползал по кровати. чтобы грудь вернуть ему в рот, приходилось отлавливать, иначе не засыпал. и так около 10 раз за ночь. иногда, вообще, не спал по 2-3 часа, гулял. днем опять-таки спал на руках или в коляске. постоянно просыпался, спал тревожно, не долго, в общей сложности, за 2-3 раза 1-2ч, постоянно капризничал. мало ел днем, так как насасывался ночью. молока было много всегда. предел наступил 4 дня назад. перешли на питание каждые 4ч. без сиси, как ломка. жесть. в первый день мы полночи гуляли. я не уходила, укладывала в кроватку, постоянно подскакивал, орал,шатал спинку кровати. спал мало. в аналогичном режиме днем досыпал в сумме 2ч. во второй, орал 30 мин, не выдержала, укладывала раз 20, в изнеможении уснул, в 2 и 6 сразу засыпал после еды. дневное время аналогично первому дню. на третий день орал 40 мин, заходила реже, так как это только усугубляло ситуацию. ночью орал около 50 мин, сам. в 6 поел, спал до 9. днем не уснул вообще. вчера (четвертый день) перед сном не орал, ночью сам, кричал по 15-20 мин раз три, но уже не так истошно. спал до и во время утреннего кормления, после которого сразу проснулся. днем пока не спит. в первый день почти не ел, резко похудел. тем не менее, сейчас ста наверстывать. надо продолжать. метод, конечно, тяжелый для ребенка и родителей, очень. но, есть ли выход? однозначно, спать 8 ч без еды, без сиси, без мамы и в своей кроватке реально. и лучше для всех.

Аватар пользователя 
сунсмунбрик
сунсмунбрик
Добрый всем вечер! Нашему сыну сейчас 11 месяцев. Мы нашли статью Эствиля когда ему было 9 месяцев. Все девять месяцев мы не спали, так как ребенок укладывался спать только на руках. Когда перекладывали в кровать спал 40 мин. потом просыпался, час орал, мы укачивали и успокаивали, затем еще 40 минут сна и так всю ночь. С 3-х утра я спала сидя, а его держала на руках. Решили попробовать по Эствилю, первый день орал 40 мин, второй день 30 мин, на третий день заснул спокойно без криков. Сейчас засыпает спокойно, ночью может проснуться, но уже 1 раз и то ближе к утру часов в 4. Днем тоже спит хорошо, хотя раньше спал 30-40 минут, а укладывала около часа. Сейчас ложу на диван, читаю книжку и он засыпает. Пока учили спать чувствовала себя садистом, но сейчас ребенок веселый, играет, спокойный, когда устает спокойно укладывается спать.

Аватар пользователя 
Малыш
Малыш
ой,девочки...2 день..вчера на ночь уснул за 19 минут..сегодня уже 27 прошло..плачет..моё сердце разрывается на части..как выдержать - не знаю...

Аватар пользователя 
Мацеста
Мацеста
Моему ребенку 9 мес. у нас 4 день метода и мне кажется что я делаю что-то не так. Я конечно не придерживаюсь на все 100 про. но может в этом и причина? Ребенок стал спать только днем, утром его невозможно уложить спать - может орать сколько угодно-не уснет!!! А днем спит всего 40 мин и просыпается с диким криком и плачем((( Конечно на ночь он укладывается за 10 минут. поорет.... и уснет, но только когда я подойду, на бочок и пока не уснет поворачивается и посматривает не ушла ли я. ну это минуты 3-5. Ночью просыпается чтобы поесть, но я не выдерживаю часто просыпаться (это раза 3-4) и механически кладу его с собой. Но почти всегда когда засыпает я могу его спокойно переложить в кроватку и он уснет в ней.
Я не знаю где я ошиблась?! Почему он так спит плохо? Ведь сон так важен для ребенка. Но что еще хуже обратно дороги нет - он не спит больше по тому методу что был. А больше я не знаю как его усыпить(( я в отчаянье((
Может подскажите мне что делать?? И как было у вас?! Наверное я одна такая "удачная" (

Аватар пользователя 
olgaisemen
olgaisemen
Мацеста, смысл в том, чтобы он знал, что заснул без вас. тогда он научится, проснувшись на мгновение ночью, засыпать сам. третий день сын спит 8ч в сутки, только ночью, бедолага. весь день капризничает, но в кроватке днем тут же просыпается, а ведь нам только 8 мес. когда справимся, напишу. не унывайте.

Аватар пользователя 
Малыш
Малыш
Сегодня 3 день. Уснул через 10 минут хныканья, не плача. Кажется начало работать...уф..быстрее бы..а то поседею скоро...

Аватар пользователя 
Мацеста
Мацеста
olgaisemen
я понимаю смысл. мне в данном случае важно чтобы он засыпал без укачивания. Думаю когда мы будем отучаться от груди, снова придем к этому методу, опыт уже есть и все ошибки учту.) Спасибо за поддержку, мне она так важна сейчас!!!!

Аватар пользователя 
MamaMelanii
MamaMelanii
Всем привет, честное слово, вы вот даже не представляете как многие из Вас помогли мне и моей семье. Начну сначала, нашей доченьке 7,5 месяцев и со сном у нас особых проблем не было. Немного проблем в месяц, когда колики мучали, а потом с 2,5 до 4,5 месяцев, моя крошка вообще спала всю ночь, то до 6 утра, то до 8ми. Потом мы заболели и сон сбился, стала просыпаться от 2х до 4х раз за ночь, но все было бы хорошо, если бы она при этом быстро засыпала. С засыпанием у нас с первых месяцев проблемы были, когда животик начал мучить и бабушка ее решила покачать, чтоб уснула…ВСЕ на этом начались наши часы укачиваний!!! (не давайте никому качать ребенка, если он засыпает сам) С возрастом все менялось, то на груди засыпает, то на мяче, то еще какнить…но последнее время на груди, потом просыпается и на мяче по часу + ночью просыпалась и куралесила по 2-3 часа. Вот так я и решила, что пора что-то менять, Слава Богу нашла вашу статью и потом прочитала всю книгу и Ваши отзывы. Для меня было очень важно увидеть, что у кого-то получилось, что кто-то смог. И вот 2 дня назад я дала все это прочитать мужу, выделила ему основные отзывы (которые меня вдохновили) и он поддержал эту идею.
Мы придумали ритуал на ночь и в 20.00 позавчера начали - купание, потом кушаем, потом книжка с папой, показываем «волшебство» (люстра с кристалликами, мы уменьшаем свет и даем ей дотронуться до кристалликов, это наш папа с рождения ей перед сном показывает и называет «волшебством»), потом я произнесла речь, выключила свет и удалилась. И вот тут началось, 1 час и 30 минуты слушали как она плачет, то больше то меньше, через 15 минут слез муж сходил себе за коньяком, а мне купил вина (мне хватает бокала чтоб напиться :crazy: , пол бокала, чтоб успокоиться), скажу Вам что меня подрывало остановить все это, но муж был настроен решительно и запретил мне строго на строго. Мы следовали инструкциям точно. Еще скажу, что все эти полтора часа я читала Ваши коменты и мне становилось легче! Поэтому спасибо Вам – мужественным мамочкам и даже папочкам, тем кто это пережил и помог своим деткам, научил их спать. Она уснула сидя через 1час 30 мин. Через два часа проснулась и все повторилось, еще полтора часа и она спит опять, проснулась она в 6 утра покушать, сразу же уснула и спала до 9ти. Самое смешное было то, что мы с мужам думали, что она проснется утром посмотрит на нас и обидеться, будет грустная и капризная, а она наоборот довольная и улыбчивая весь день была и даже спала 2 часа днем (обычно час). :Yahoo!:
Сегодня второй день. Все по программе, только слез меньше и короче – 50 минут. Спала до 3х утра, проснулась я подошла (не трогала), сказала речь и вышла, она минут 10 покапризничала и уснула. Потом проснулась в 6.30 кушать, я покормила (ГВ) и она опять спать легла до 9.45. Думаю и надеюсь, что через неделю наша малышка будет засыпать сама через 5 минут))) :Yahoo!:
А родители нас кстати поддержали, чему мы рады. И даже сказали, что сами с нами так делали, только не заходили по графику. С психикой у нас все нормально и со сном тоже, так что это тоже успокаивает))))) Удачи всем. Учите деток спать, это очень важно, также как кушать, ходить, говорить, это все наш долг, раньше или позже, но мы должны.
Еще важный момент для всех, в книге правильно написано, про то, что дети ночью могут не кушать, но я все равно пока кормлю, но только если проснеться после 5ти утра, до этого времени не даю титю. Поэтому если вы решились на этот метод, ночью следуйте правилам тоже, тогда малыш будет сам засыпать если проснется.

Аватар пользователя 
MamaMelanii
MamaMelanii
Лана писал(а):У меня дочка, старшая, как-то сама спать научилась проблем не было, раз-два саму положила одну(около 8 месяцев) в кроватку, сама ложилась на кровать, она увидит, что я лежу и сама ложилась, криков не было, 2-3 дня я ложила, целовала, выходила, 10 минут спустя зайду, она спит. Было у нас любимое одеялко и подушка, уголочком одеяла она нос себе терла, нашла сама чем успокоится, ксатати, спит с этим набором и сейчас(5лет). Зато с сынишкой проблемы(11 месяцев), на руках не хочет, извивается, 11 кг весу я не удерживаю, качаю на коляске, перекладываю. Среди ночи проснется опять перекладываю в коляску, качаю, и такие манипуляции несколоко раз за ночь.
Вот нашла метод, пробую, вчера 1 день. Кричал минут 10, дальше завывал, но заметила, как только я зайду начинает опять истерику, хоть вообще не заходи, положила пожелала СН, поцеловала, как тишина -положи ровненько и все???! В итоге засну за 40 минут. Ночью в 2 часа подьем, сразу кричать, мы спим в одной комнате, уйти? муж накрылся с головой, я мучилась :%) в итоге покачала, но потом плакал, соску терял, уже в кроватке так дам соску уйду. Незнаю??? Продолжать??? В обед опять попробую, укладывать по методу. А что делать ночью??? :o

Лана, ночью надо также ходить, у нас только первую ночь она проснулась и полтора часа мы как в программе ходили к ней. со второй ночи не просыпалась. Лучше начните в выходные, у нас тоже однокомнатная квартира, дак мы с мужем как раз фильм на кухне смотрели, когда она проснулась в 12, так что перетерпели на кухне. А заходить надо, у нас тоже еще больше орала когда мы заходили, но потом когда реже заходишь, если она не плакала мы не заходили, ждали и обычно она уже засыпать начинала, заплачет, мы зайдем, она поплачет секунд 10 и уснет.

Аватар пользователя 
Катенька
Катенька
Подскажите пожалуйста кто уже применял эту методику,на психике ребенка это ни как не сказываеться...???

Аватар пользователя 
Варвара
Варвара
Всем привет! Очень долго и глубоко изучала эту тему, прочитала кучу статей, форумов, так как столкнулась с проблемой засыпания у свое дочурки (нам 7,5 мес.), которая засыпала всегда или на груди, или качаясь на моих руках. Всегда знала, что это не правильно, что ребенок должен (и может) засыпать самостоятельно, однако применить метод Эствиля не хватало мужества, т.к. считаю его жестоким. Роясь в и-нете по этой теме, обнаружила, что существуют еще и другие техники обучения засыпания деток, более лояльные. Одной из этих техник я и воспользовалась. Первый раз доча плакала 10 мин. 5 мин. хныкала. затем уснула сама в кроватке. Второй раз хныкала 2 мин., уснула. Теперь засыпает молча, добровольно, просыпается довольная. А как довольна я!!Хочу поделиться с вами методиками:
техника для деток 6-11 месяцев:
1. уловите появление признаков усталости
2. проведите 5-10 мин. в спокойных занятиях с деткой
3. положите в кровать
4. недолго похлопывайте (поглаживайте, покачивайте одной рукой - выберите только одно движение) и произнося что-то успокаивающее (звук чшшш-чшш, колыбельная). выйдите из комнаты.
5. 3 мин. отсутствуйте
6. вернитесь в комнату иповторите п. 4 в течении 3 минут
7. снова покиньте комнату на 3 мин. Если это вам кажется слишком долгим, находитесь вне комнаты сначала 1 мин., затем 2 мин., в след. раз 3 мин.
8. повторите п.4
9. покиньте комнату на 5 мин. и повторите п.4. И так далее.
В этом возрасте не рекомендуется находиться вне комнаты дольше 7 мин. Технику можно продолжать делать не дольше 45 минут!!. Если по истечении этого времени ваш ребенок не успокоился, прервите процедуру, возьмите ребенка из кровати и успокойте его (сделайте ванну. массажик, подержите на руках- но! не давайте ребенку уснуть на руках.На все процедуры не больше 30 мин.. затем снова повторите всю технику сначала. Можно повторять технику 4 раза по 45 минут. Если ребенок не уснул, взять на руки и усыпить привычным способом.

Техника для деток старше 9 месяцев:
Все то же. но в комнате у ребенка находитесь 30 секунд. Ваша цельв эти 30 сек. успокоить ребенка до монотонного "поскрипывания". снять сильный плач.

Еще одна техника для деток 6-9 месяцев:
- 2 мин. в комнате стоите рядом с кроватью, можно петь колыбельную, покачивать кровать, детку не трогать!, не разговаривать! (даже утешая). избегать контакта глазами.
- выйти на 2 минуты
- 4 минуты в комнате тоже самое проделываете
- выйти на 4 минуты
- 6 минут в комнате
- выйти на 6 минут
- 8 минут в комнате
- выйти на 8 минут
- 10 минут в комнате
- выйти на 10 минут. Здесь 10 минут - максимальное время. Данную технику также продолжать не более 45 минут
Всем желаю удачи в этом нелегком деле, главное - не забывайте. что вы это делаете на благо вашему ребенку !

Аватар пользователя 
MamaMelanii
MamaMelanii
Катенька писал(а):Подскажите пожалуйста кто уже применял эту методику,на психике ребенка это ни как не сказываеться...???

Мы применяем ее 3дня, пока все хорошо, никаких проблем, капризов и чего-то плохого, утром встает отлично с улыбкой. почитайте отзывы, многие пишут, что детки радостнее стали и веселее. Мама мужа, сказала нам что она так его спать клала, поплачет и уснет, дак нормально с ним все и отношенияу них хорошие)))

Аватар пользователя 
Анастасия П.
Анастасия П.
К вопросу о влиянии на психику: мое однозначное мнение - на здорового ребенка не повлияет. Тут многие задаются вопросом "А нужно ли это, стоит ли это слез ребенка?" Однако, для сравнения: почти каждая мама когда-нибудь поведет своего ребенка в дет. сад. И как это будет? Вначале оставляем ребенка на 1 час. Представьте себя на месте малыша - мама оставила его в незнакомой обстановке, с незнакомыми людьми и ,как правило, с несколькими такими же начинающими "детсадовцами". Вот это стресс!Большинство детей этот час проводят в слезах, при этом мама просто ушла и не показывается каждые 5 минут. И ничего, все дети потом привыкают и ходят в садик регулярно, и с психикой все нормально.
Любите своих детей и как можно больше уделяйте им внимания, они в этом очень нуждаются!


Аватар пользователя 
Малыш
Малыш
Кажется всё получилось.Хотели чтобы научился засыпать сам-кажется научился.Понадобилось 6 дней.

Аватар пользователя 
Лана
Лана
Наши мучения закончились, сыночек засыпает сам. Мучались мы дольше, чем многие, судя по отзывам,но все получилось :Yahoo!: Спасибо всем за участие!!! :):good:

Страницы